]]>]]>и сколько времени понадобилось, чтобы эта осознанность отразилась на СНАХ
...И никто не упомянул, что для осознанного сновидения в первую очередь нужно достаточное количество личной силы, т.е. энергии (а может быть, для всех участников это очевидно - не берусь гадать ). А дальше всё, как вы говорите - практики на повышение осознанности в первом внимании, и, как следствие - осознанное сновидение. Мне понадобился год на это, и для того, чтобы сновидеть качественнее, я уезжаю в место Силы, которое этому способствует, давая дополнительную энергию. Самое сложное - это научиться действовать в осознанном сновидении, добиться лёгкости и непринуждённости, над чем и работаю.
ТУФЕЛЬКА пишет:могут ли какие-нибудь физиологические процессы,протекающие в организме человека,занимающегося ОСами,повлиять на осознанность во сне?Ну,например,болезнь или что-то в этом роде....
Конечно, нарколепсия например. Для таких больных это вообще часть жизни.
Что такое нарколепсия?Первый раз слышу.Эпилепсия,развившаяся на фоне алкогольной зависимости что ли?А вообще-то я,когда задавала свой вопрос,имела ввиду естественные причины,а не алкоголь,наркотики и что-либо,влияющее из вне. 
могут ли какие-нибудь физиологические процессы,протекающие в организме человека,занимающегося ОСами,повлиять на осознанность во сне?Ну,например,болезнь или что-то в этом роде....
Конечно, нарколепсия например. Для таких больных это вообще часть жизни.
]]>Вы мгновенно осознали, что спите и от этого резко проснулись. Такое бывает.
Надо продолжать заниматься дальше 
Но вот какой вопрос меня интересует : могут ли какие-нибудь физиологические процессы,протекающие в организме человека,занимающегося ОСами,повлиять на осознанность во сне?Ну,например,болезнь или что-то в этом роде....
Туфелька Вы запомнили то ощущение, которое у Вас было во время ОСа? Тот уровень осознанности? Вот и думайте об этом днем и перед сном. Не забывайте это ощущение. Если думать про Осы, то они возникают чаще.
Ничего я не запомнила.Осознанность наступила мгновенно,и в этот же самый миг меня выбросило из сна.Не было никаких ощущений.
]]>Хотя попасть в ОС не очень сложно, но держать осознанность во время сна вот это очень сложно
Ну я не знаю,как вам,а мне,например,сложно осознать себя во сне.Один раз был ОС на несколько мгновений (потом меня выбросило),потом - тишина.Да,сны под утро стали сниться яркие и переживательные (богатые эмоциями),но осознанности нет. 
]]>
]]>ОСОЗНАННОСТЬ
если кто-то практиковал это, то через какой срок эта осознанность появилась во сне?
Это зависеть от воли человека и от уровня навыка приобретенного практиками
Но если очень хочется попасть в ОС или же осознать себя во сне, это очень просто
Нужно читать книжки или смотреть лекции по ОС в течение дня и думать о предстоящим ОС-е
Короче чем больше об этом думаешь в течение дня, тем больше шансов!
Результаты могут на первом же дне или через день!
Лично я сам за 2-3 дня несколько раз попал в ОС , смотря по вечерам лекции по ОС-ам Михаила Радуги!