Марселечка, обратитесь к эндокринологу, не помешает

Да как-то обращалась, она мне только йодомарин прописала и все.

Молли Блум спасибо!) Не буду себя мучить. Для меня сейчас важно уже другое, противостояние как и внутреннее так и с родителями(

lana123 погуглю.

христианин попробую, побегать 

Молли Блум, проблемы с ЧСВ  как раз у Вас, иначе бы не появился пост 79.

Пусть так

"Единственный способ стать умнее — играть с более умным противником".

Марселечка, перефразируя для Вашего конкретного случая, ищите единомышленников в здоровье, а не в болезни. Для последнего у Вас есть врач. А во всем остальном - найдите тех, у кого есть чему поучиться. Не "погружайтесь" в свое заболевание. Ищите новый, интересный и полезный опыт в том, как улучшить свою жизнь. И не только в области физического здоровья. Ведь и тема Ваша называется: "Я устала, у меня ничего не получается(", а не "У меня обнаружили поликистоз, что делать?" или "У меня прыщи, что делать?" Полагаю, не без нашей помощи Вы ушли от того, что Вас действительно волнует. Ваша болезнь - самое очевидное, то, что легче всего обсуждать. Вернитесь к тому, что для Вас действительно важно.

Марселечка, Вам может лучше пообщаться на спец форумах, где девочки с таким же заболеванием делятся своим опытом в лечении....там и у врача можно получить консультации на возникающие вопросы.
Ссылки я давать не буду, сами погуглите и найдете.

Ей нужно бегать... Тело же наше полностью зависит от кровообращения по нему..

Христианин, согласна с Вами полностью в смысле физической активности на свежем воздухе. Может, не бег, быстрая ходьба. Жаль, видите, Марселечку, как она говорит, никуда не выпускают((

Знаете, как дореволюционные доктора сказали бы: "Милочка, Вам нужно на воды, гулять побольше, воздухом дышать". А советские, помимо таблеток, прописали бы лечебную физкультуру.
Многие выдающиеся мыслители (Кант, например), ежедневно совершали длительные прогулки на свежем воздухе. Я не говорю про древнегреческих, у которых практически все философствование и беседы  под открытым небом происходили. Действительно, улучшается кровообращение и приток насыщенной кислородом крови ко всем органам, мозгу в том числе. И к железам внутренней секреции, что для Марселечки особенно актуально. Нормализуется и улучшается работа всех систем организма. Плюс профилактика гиподинамии, геморроя, лишнего веса и прочих мало приятных заболеваний, сопутствующих сидячей работе и мало подвижному образу жизни. Да и настроение улучшается, поскольку увеличивается жизненный тонус (уходит апатия, уменьшаются депрессивные аффекты и т.д.).

Поэтому, Марселечка, физическая активность нужна обязательно! Есть возможность - бегайте, как рекомендует Христианин, на свежем воздухе (только не вдоль дорог, чтобы выхлопами не дышать, и не по асфальту, чтобы колени не травмировать), нет такой возможности - ходите в быстром темпе (куда-то же Вы из дома выходите хоть когда-то). И займитесь, например, йогой. Найдите какой-нибудь простенький курс для начинающий. А уж относительно йоги форумчане Вам массу дельных советов дадут.

Т.е., Марселечка, помните, любое лечение должно быть комплексным. С Христианином согласна, это не только и не столько таблетки. Ваша болезнь сейчас - Ваш шанс поменять свою жизнь в целом. Поменять к лучшему. Понятие "здоровья" Всемирной Организации Здравоохранения такое: "Здоровье - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней". Т.ч. у Вас есть шанс к этому приблизиться, пользуясь советами здесь присутствующих, касающихся всех областей Вашей жизни)))

Да простит меня еще раз Бог, надеюсь поймет мое положение.

Бог Вас, несомненно, простит. На то Он Всеведующий и Всеблагой.

Главное, сами себя не корите и не вините. Самобичевание - очень плохой способ стать здоровой и счастливой. Вы в своей болезни не виноваты. Если хотите, рассматривайте ее как испытание, посланное Вам Богом, чтобы Вы смогли стать сильнее, мудрее, лучше и счастливее, преодолев его.
Ничего не бойтесь. Страх - тоже плохой помощник. Все хорошо будет!

Вы не гинеколог, не эндокринолог - вот именно. А пишете, что работает, что нет. У Вас не работает "Ярина"? У кого-то работает. Вероятно, гинеколог их не просто так прописала. И не потому, что производители "Ярины" ей тайно приплачивают.

Знаете, это все несколько утомительно. Не гинеколог Вы, не эндокринолог? Так с какой стати Вы такие ультимативные фразы кидаете: "у всех кист одинаковая природа", "Ярина" не работает" и т.д.? На каком основании? Лепите отсебятину полнейшую при этом еще и обижаетесь, что Вам на нее указывают. Это Ваше личное мнение? Так так и пишите: "Я ЛИЧНО пила "Ярину" и забеременела/не вылечила ею поликистоз и пр. Мне ЛИЧНО не помогло".

Что за манера свои мнения невежественные всем подряд втюхивать как экспериментально подтвержденные научные данные? Вопрос риторический, не утруждайтесь отвечать.

Еще и с юмором - беда-таки. Задели Ваше ЧСВ, указав на невежество, подумать только, какой кошмар! Хотите хотя бы выглядеть (я уж не говорю про "быть") компетентной - так хотя бы прочтите хоть что-то, хотя бы в Интернете (до чего-то более серьезного, чем статьи на форумах, понятно, дело не дойдет) ВНИМАТЕЛЬНО. А потом будете давать советы.

Ну это не ко мне, а к гинекологам- онкологам, которые занимаются исследованием в этой области.

Вы и без меня прекрасно поиграете....;-)))) Желающие найдутся.
Удачи.

Да просит меня Бог, но все же боюсь выскакивают какие то странные прыщи, все больше пост держать боюсь, еще одна девочка держит пост, но она здорова но у нее прыщей во время поста вообще не выскакивают... Да простит меня еще раз Бог, надеюсь поймет мое положение.

Ну вот походу накаркала    Держу пост что-то комедоны полезли и они большими стали почти как прыщи, но в то же время не прыщи что же это может быть? Это очистка организма происходит или мне пост противопоказан? Ем в 3 часа и сейчас с 10 ти начинаю а пост закрываю до 12 часов ночи. Голод переношу не очень чувствую как будто болею(
Что мне делать продолжать или не надо?

Лучше не надо. Вам вообще голод противопоказан, учитывая диабетическую наследственность и инсулинрезистенцию. Кушайте регулярно, часто, но маленькими порциями. Выпейте стаканчик кефирчика нежирного маленькими глоточками. Или ложкой чайной скушайте.

Прыщи - это и следствие гормонального дисбаланса, который пока есть, и следствие того, что он начинает потихоньку в норму приходить. Периодически будут появляться. Кожа - первое, что реагирует на любые гормональные изменения в любую сторону.

Да мне это как раз и нужно общение и побольше гулять, но ни кто же не отпустит я как птица в клетке

Это печально, но ведь в Интернет Вас выпускают? "Гуляйте" в Интернете, "ходите" в музеи, на выставки, в разные сообщества, группы - дело не в ситуации, а Вашем взгляде на нее))

Нет. Они стабилизируют вес. И если пьете гормональные таблетки, сложнее его сбрасывать, поэтому лучше следить за питанием.

Похоже, все у Вас с весом нормально. И представления о здоровом питании у Вас совершенно адекватные))

Займитесь спортом дома. В интернете скачать можно курс по чему угодно: от классической аэробики до чукотских народных танцев - можно найти по душе)))
Почитайте здесь другие ветки. Про цигун, например. Про йогу. Там знающие и компетентные люди, подскажут Вам с чего и как начинать, если заинтересуетесь.

Вообще вариантов масса. Главное
1) не изолируйтесь: желание и умение быть наедине с собой и разбираться в себе (рефлексировать) - характеристики зрелой личности; желание убежать от людей в одиночество/мир фантазий/только виртуального общения - характеристики личности инфантильной, незрелой, невротизированной;
2) найдите то, что Вас увлекает и приносит Вам удовольствие;
3) старайтесь получать положительные эмоции, где только возможно.

Почитайте книжку, которую я Вам посоветовала. Ее можно совершенно бесплатно скачать в интернете. Автор - американец, так что вряд ли он сможет каким-то образом на Вас нажиться)))