Анастасия 1994,а в чем заключается осознанность снов?

Я не знаю,мнения других людей-я ещё не читала,но собираюсь)Но в моём понятии осознанные сны-сознательные действия тобой во сне.Например я в каждом своём сне делаю,говорю и т.д,только,как захочется мне)Например я общалась с умершими во сне и спокойно задавала вопросы,что хотела бы узнать у них)И когда я просыпаюсь-я прекрасно понимаю,что я там делала,и помню все и это бывало,пугало меня)Тоесть сон реальный до такой степени,что даже когда я ао сне начинаю щипать себя за руку,то мне больно и я ищу способ проснуться,т.к знаю,что сплю)Поцелуи чувствую например,как в реальной жизни)Или холод,жару,воду и т.д)А часто плача ао сне плачу наяву,если не успевают проснуться..(