Золотая рыбка, всё можно, вы только с целью определитесь.

Да себя как-то в порядок привести. Устаю быстро, мысли посторонние в голову лезут, старые обиды постоянно пережевываются. Понимаю, что оно нафиг не надо, одергиваю себя постоянно, а оно все равно лезет.
Замуж наконец-то выйти (традиционная женская беда.) Такое чувство, что мужчины меня не видят, хоть не дура и не уродина. Или если видят, то не те.
Всегда любила писать рассказы, сочинять что-то, хочу написать книгу, а оно не идет. Вроде и план книги размечен, а все не до того.
В общем как-то так. Такое чувство, что такой-то цельности не хватает, что из-за перепадов настроения разваливаюсь вся, ни на чем не могу сосредоточиться, все время какое-то мельтешение комариное в мыслях. Вообще себя какой-то незрелой чувствую. А после медитациии полегче. 
Кстати, вчера муладхара себя прилично вела, гадости никакой не было. 

Золотая рыбка пишет:

Если это моя животная энергия, то почему мне от нее стало плохо. Или это какая-та старая сексуальная связь?

Сексуальная вряд ли, они на свадхистане обычно. На муладхаре семейные связи, родовые.

Золотая рыбка пишет:

Может, на этой медитации и остановиться? Но как тогда чакры?

Пробуйте другие медитации, другие чакры, если вам это интересно.

Спасибо, про семейную связь даже не думала, а с этим у меня проблемы. Тогда помедитирую еще на муладхару. Может, поможет. Еще раз спасибо за наводку.
Можно ли медитировать в течение нескольких дней на одну чакру? Или нужно так: сегодня муладхара, завтра свадхистага и далее наверх по одной? Просто нигде эту информацию не нашла.

Если это моя животная энергия, то почему мне от нее стало плохо. Или это какая-та старая сексуальная связь?

Сексуальная вряд ли, они на свадхистане обычно. На муладхаре семейные связи, родовые.

Пробуйте другие медитации, другие чакры, если вам это интересно.

Kronos, Дигр у меня тоже были мысли насчет какой-то духовной какашки, которая выходит. Вот думая, продолжать или нет. С другой стороны, если остановлюсь, оно все так и останется. 
Что значит "животное"? Не совсем поняла... Если это моя животная энергия, то почему мне от нее стало плохо. Или это какая-та старая сексуальная связь?
Не совсем поняла про дыхание... Что и куда выдыхать? Повторяю, я чайник.  
Да, кстати, когда медитировала на "Баба Нам Кевалам", ничего похожего даже близко не было, наоборот чувствовала подъем сил. Может, на этой медитации и остановиться? Но как тогда чакры?