Практики омоложения

Есть такая медитация – "Внутренняя улыбка". В инете можно найти технику её проведения.

У меня лично, в первый раз, получилось спонтанно, при обычной реллаксирующей медитации. Видно моё внутреннее состояние было на тот момент таким блаженным, что когда я переключилась на тонкое тело, то заметила, что там я улыбаюсь. Если по дольше находишься в состоянии внутренней улыбки, то замечаешь, как постепенно наполняешься освежающим белым светом. Поняв выгоду такого состояния, я стала учиться каждый вечер, а потом уже в любой момент в повседневности, (при ходьбе, когда работаю, сижу, разговариваю с людьми) смещать своё сознание в состояние внутренний улыбки. Всю выгоду, от этого состояния, вы найдёте в инете. Могу лишь добавить, на собственном опыте, что омолаживающий эффект, эта техника точно даёт. Мало того, по сути, вы входите в состояние души - тонкого тела, от чего дополнительно приобретается способность видеть - прикрытые масками, души людей. Так же быстро входить в состояние, которое необходимо при ВТО.

Эзотерик Вы не заметили, в какой части тела, зарождается этот жар? И ещё, я не поняла, Вам удалось словить внутреннюю улыбку, но при этом возникает жар? Мне просто хочется понять, что бы хоть что-то предположить.

Круто, 2-3 дня. Жаль, что не могу тут вам что либо конкретного подсказать, это вам скорее к Йогам. Я лучше опишу о похожих наворотах. Может что и для себя полезное найдёте.

В самом начале мох разнообразных практик, я что то там натворила со своими каналами, и в итоге стала каждую ночь подниматься Кундалини. Я уверена, что это была она, змеюка. Зарождалась в копчике, и медленно ползла по позвоночнику в верх. Когда она равняется с чакрами, то там останавливается на какое то время, от чего начинает ощущаться круглый, горячий шар, в районе какой либо чакры. Буд то она её наполняет, а после ползёт выше. Но потом застрянет гденить в районе живота, или солнечного сплетения, и начинает там накапливаться, разгораться до нестерпимой боли. Было страшно, что перегорят чакры. Начиталась книжек. Приходилось по незнанию подпрыгивать, и бегать, пока всё не успокоится. Потом до меня дошло, что видно застревает из за блоков, и в следующие раз, я стала её подталкивать в верх. И пошла родимая, останавливаясь на каждой чакре, как с поклоном.  Когда дошла до головы, я увидела огненные всполохи. Будто я смотрю на костёр, только с близкого расстояния.  Всё, больше она не поднималась. Но начались другие навороты, которые портили мне все медитации на корню. Как только я как следует расслаблялась, в ногах , в ступнях, в начале возникали мелкие колючие вибрации, как при застои кровотока. А потом ступни начинают гореть, словно к ним поднесли раскалённый утюг. И после, этот жар начинает медленно подниматься в верх по ногам. Когда доходит до живота, наступает АД. Жар распространяется по всему телу. Такое впечатление, что я поджариваюсь изнутри. Причём темп накаливания не прекращается. Мне кажется, что я вся мокрая, вспотела. Трогаю тело, нет пота, и температура нормальная. Приходилось скидывать одеяло, и прекращать попытки медитировать. Попутно, начались навороты с температурой. Целыми днями, по неделю и две, держалась температура 37. Вроде не высокая, но неприятно. И средь бело дня периодически бросало в жар. И вот ещё что заметила, как только я позлюсь, то сразу же в сердечном центре появлялось давление, и жар. Тут я поняла, что сама себя убью, своей же неконтролируемой энергией. Это я пишу к тому, что не зря раньше, учителя в начале преподавали духовность, а потом уже, спустя сколько то лет, энергетичесие и магические практики. Это я о себе. Я разговаривала по поводу беспокоящего меня жара с одним Йогом. Он сказал, что это Кундалини, и нужно подождать, пока она угомонится. Но я всё же думаю, что это включился канал земной энергии. Она горячая. А вот космическая, когда включается белая и холодит, как бальзам «Звёздочка». Ещё вот, некоторые авторы пишут, что у некоторых людей, вместо вибраций, как предпосылки к ВТО, может возникать жар. Не представляю, как можно при таком жаре ещё смочь оторваться от тела. Но одно радует, что теперь этот жар возникает периодически. И когда он накатывает, то верх, как обрубает. Я становлюсь более приземлённой, но зато сильной и грозной.

Хотелось бы попросить совета.

Лет 6-7 назад я замкнула Аджна-чакру на себе: выпустила 2 луча и соединила первый раз в Анахате (над грудью), второй раз - в Манипуре (солнечное сплетение), это по Верищагину. И еще вначале залепила Сахасрара-чакру(темя), потом она с хлопком открылась.
Мне кажется, с тех пор есть некоторые проблемы:
1. хуже стало общение с приятелями, вроде им со мной тяжелей стало. (Хоть бы муж не сбежал.  )
2. мне самой труднее находить темы для общения, проблемно обратиться к незнакомому.
3. неспокойно на душе стало, и это то проходит, то вновь появляется. 

Отредактировано Инга (07-09-2010 20:55:17)