1

Тема: Никак не получается выйти в ОС :C

sad Никак не могу выйти в ОС.
В ОСе был, полуосозновался во сне раза 4, но вот что бы полностью осознаться не выходило.
Есть ли  у кого хорошая,прямая техника? roll

2

Re: Никак не получается выйти в ОС :C

Прямой сразу не получится. ОСознание во сне непосредственно зависит от осознания в жизни.

В мире, где за каждым охотится смерть, нет времени на сожаления или сомнения.

3

Re: Никак не получается выйти в ОС :C

Вот пример того, что я называю "ОСы оптом". Пример того, что-же на самом деле происходит во время сна! Это мой опыт и отрывок из моей книги "Миры человека". Подробнее http://mihail-book.url.ph/

Я осознал себя во сне. Но я не видел сон. Я был в чёрном пустом пространстве. А рядом была другая – сновидческая часть меня. Этот другой я, находился в такой, сравнительно небольшой закапсулированной области и переживал сны. Я видел, как тот, другой я, переживал события снов, участвовал в них, что-то делал по сюжету сна. Затем сон кончался и начинался снова, с небольшими отличиями. А потом снова и снова. Я наблюдал эти серии снов, анализировал изменения, размышлял. А моя сновидческая часть, была  полностью вовлечена в события сна. Не воспринимая, что  находится в закапсулированном пространстве. Считая всё происходящее за единственную реальность. Не сохраняя память о прошлых снах в серии снов и не сохраняя память о сериях снов.

Ничего в таком состоянии не мешает войти в сон и поучаствовать в нём. Вот только осознанность долго не сохраняется в таком случае.

...

это описание даёт понимание сновидческого феномена, связанного с тем, что при беглом вспоминании вспоминаются одни элементы сна, а при более подробном и последовательном- эти элементы могут изменится и вспомниться уже иначе или вовсе замениться другими элементами

...

Наработка осознанности в заключительной части серии снов, то что обычно называется осознанным сном, происходит в методике «Сновидческая техника 1: дорога в сон» практического раздела.
Наработка осознанности во время движения в сон и из сна, происходит с помощью техники «Сновидческая техника 4: осознание при засыпании и пробуждении» практического раздела.
Наработка возможности находится вне серий снов, осуществляется при помощи техники «Сновидческая техника 3: осы оптом» практического раздела.

Отредактировано михаи.л (05-10-2014 07:28:27)

4

Re: Никак не получается выйти в ОС :C

вот давно имею желание и делаю определенные техники для ВТО , фрагментами что то получается ,но сразу обратно затягивает , вот как пошло что то -потом бах и обратно сразу в тело и ощущаю физ тело ,ничего не выходит

несколько было но это не осознанные и в медитации в предсонном состоянии

Отредактировано индеец (26-09-2014 10:08:42)

suum cuique

5

Re: Никак не получается выйти в ОС :C

индеец пишет:

вот давно имею желание и делаю определенные техники для ВТО , фрагментами что то получается ,но сразу обратно затягивает , вот как пошло что то -потом бах и обратно сразу в тело и ощущаю физ тело ,ничего не выходит

Попробуйте разобраться со своим телом. Не отвергайте его, не бегите от него. Относитесь к нему спокойно. Оно Ваше и оно Вам нужно. И..., возможно, у Вас имеется страх не возврата в тело. Он может быть скрыт, не определяем. Назад в тело возвращает также сильная эмоция. Причин много. В каждом конкретном случае - работает своя. Чувство страха, эмоции, отношение к телу в своих эзотерических размышлениях - три основных причины.

Чтобы понять, что происходит, необходимо знать собственно Ваш  ВТО, хотя бы три-четыре описанных Вами.

===========
"Я здесь и не здесь, я везде и нигде, я тенью скольжу по прозрачной воде..."
(Фирдоуси Абулькасим)

6

Re: Никак не получается выйти в ОС :C

Черная пишет:
индеец пишет:

вот давно имею желание и делаю определенные техники для ВТО , фрагментами что то получается ,но сразу обратно затягивает , вот как пошло что то -потом бах и обратно сразу в тело и ощущаю физ тело ,ничего не выходит

Попробуйте разобраться со своим телом. Не отвергайте его, не бегите от него. Относитесь к нему спокойно. Оно Ваше и оно Вам нужно. И..., возможно, у Вас имеется страх не возврата в тело. Он может быть скрыт, не определяем. Назад в тело возвращает также сильная эмоция. Причин много. В каждом конкретном случае - работает своя. Чувство страха, эмоции, отношение к телу в своих эзотерических размышлениях - три основных причины.

Чтобы понять, что происходит, необходимо знать собственно Ваш  ВТО, хотя бы три-четыре описанных Вами.

у меня все где то на грани ,ну я так думаю исходя из описаний и того что я чувствую ,
неосознанные были ,несколько раз ,только потом уже понял что это и была фаза .
страх если и есть не возврата -то не осознанный , когда впадаю в провал -чаще всего резко обратно возвращаюсь -контролировать не могу .
намерение сильное создать не могу , не плохо бы учиться в группе единомышленников )

suum cuique

7

Re: Никак не получается выйти в ОС :C

Фет ,здорова !
ну тетрадку я вот на днях завел , даже два раздела )) осы и вто ,хотя в принципе можно и вместе оставить ,
записываю всю хрень что виделась казалась .
вот жду что вот вот сейчас то уж точно вылезу  big_smile
сейчас книжку по вто прочитываю ,Роберта Монро ,
наверное еще стоит и Радугу пересмотреть

suum cuique

8

Re: Никак не получается выйти в ОС :C

Дароф!

Не просто записывай, а все  увязывай, пусть у тебя будет рассказ о феноменальном, запредельном  smile

Вот тогда толк..

зы. И Лабержа и форумы сновидческие и..и..и.

мюзи слюни гидюки

Fox Fox

9

Re: Никак не получается выйти в ОС :C

Индеец, в личку черкани, если так ты и бьешься с втохами, кой чё почитать как пример подброшу.
Уверен что надо тебе так мозг ломать?  roll

Тот, кто идёт не в ногу, слышит другой барабан. А моя доброта заканчивается там, где ваша наглость переходит границу .... бог создал людей сильными и слабыми. Сэмюэл Кольт уравнял их шансы ..

10

Re: Никак не получается выйти в ОС :C

LORIS пишет:

Уверен что надо тебе так мозг ломать? 

я прям ни спать ни есть не могу без этого  roll  big_smile
сейчас напишу  smile

suum cuique

11

Re: Никак не получается выйти в ОС :C

ага , спасибо Фет за наводку и подсказку  smile
я конечно не прям бред весь записываю , как что делал днем , а немного по делу

suum cuique

12

Re: Никак не получается выйти в ОС :C

Ответила.

Тот, кто идёт не в ногу, слышит другой барабан. А моя доброта заканчивается там, где ваша наглость переходит границу .... бог создал людей сильными и слабыми. Сэмюэл Кольт уравнял их шансы ..

13

Re: Никак не получается выйти в ОС :C

LORIS пишет:

Ответила.

ответил  smile

suum cuique

14

Re: Никак не получается выйти в ОС :C

Да ни фига ты не ответил  smile
Ты вопросы задал, загрузилась, пока думаю  roll

Тот, кто идёт не в ногу, слышит другой барабан. А моя доброта заканчивается там, где ваша наглость переходит границу .... бог создал людей сильными и слабыми. Сэмюэл Кольт уравнял их шансы ..

15

Re: Никак не получается выйти в ОС :C

LORIS пишет:

загрузилась, пока думаю 

нет , сильно то не грузись , дыши ровно , спокойно , мысли отпусти далеко  wink  roll

suum cuique

16

Re: Никак не получается выйти в ОС :C

Иди читай уже.  wink

Тот, кто идёт не в ногу, слышит другой барабан. А моя доброта заканчивается там, где ваша наглость переходит границу .... бог создал людей сильными и слабыми. Сэмюэл Кольт уравнял их шансы ..

17

Re: Никак не получается выйти в ОС :C

LORIS пишет:

Иди читай уже. 

спасибо ,Лорис  smile
но у меня там еще один вопросик  smile  открой личку

suum cuique

18

Re: Никак не получается выйти в ОС :C

Чат Эзотерика  big_smile

В мире, где за каждым охотится смерть, нет времени на сожаления или сомнения.

19

Re: Никак не получается выйти в ОС :C

И не говори, Slash, иногда и модератор в теме флудит.  smile

Тот, кто идёт не в ногу, слышит другой барабан. А моя доброта заканчивается там, где ваша наглость переходит границу .... бог создал людей сильными и слабыми. Сэмюэл Кольт уравнял их шансы ..

20

Re: Никак не получается выйти в ОС :C

ну вот сегодня сдвиг пошел , не такой явный , но зато хоть помню сегодняшний сон ,наконец то ,даже два сна ,
в них не было осознания как должно быть по определению ,но в них я перенес сюжет из яви и там им управлял ,
даже во сне сделал вто  big_smile сплю и думаю ,вот он )) хотя может это и не сон был .пойду дневник заполню ))

suum cuique

21

Re: Никак не получается выйти в ОС :C

индеец полностью согласна с советом Фэт Фрумоса. Попробуйте создать маленькие рассказы из снов... Вот один из моих снов, который при воспоминании всех деталей стал рассказом. Ну, простите, на литературное произведение он не тянет, да и графоманство мне не особо приятно. Потому - за стиль не цепляйтесь. Это лишь мой сон и немного реальности.

Сны о дорогах выматывают так, как будто я сама хожу по ним. Странные сны…

Вокруг клубился туман. Видимость была почти нулевая. Лишь белый влажный кисель. Если протянуть руку – кончики пальцев не видны. Кажется, что пальцы проваливаются  в некую непрозрачную жидкость. Шаг за шагом, осторожный шажок, еще один и еще… Рядом каркнула ворона. Ее возглас, показалось, прорвался сквозь пелену тумана черным зигзагом. Воздух был влажным. Запах мокрой травы раздражал и вызывал  воспоминание о прохладном, позднем осеннем утре. Вздохнул. Не богато тут с запахами. Мокрая трава, металлический привкус тумана, запах сырой земли. И полная молочная слепота. Еще шажок. Остановка. Я присел и посмотрел на тропу. Мои опасения не подтвердились, и это вселило надежду на успешный переход. По ощущениям, где-то здесь должен быть камень. Большой и удобный. Надо бы отдохнуть. Пошарил руками и наткнулся на мокрую прохладную поверхность камня. Именно камни здесь имеют металлический запах. Гуськом сделал шаг и опустился на камень. Тихо. Тихо и туманно. Снял с плеча рюкзак, и не выпуская его из руки, нашарил в нем фляжку. Повесил снова рюкзак на спину и отвинтил крышечку фляжки.  Глоток травяного настоя привел меня в чувство. Эх, хороша настойка на меду и луговых травах. Кажется, даже стало теплее и веселее, светлее, что ли. Земляничный запах смешался с цветущей липой и навел на воспоминания о лете, о жарком дне и высоком голубом небе. Вспомнилось детское стихотворение: «Шёл седой старик туман, Спрятал речку он  в карман! Спрятал сад, ограду сада и коров большое стадо, Даже Тихий океан положил себе... в карман!...» Закрепил фляжку на поясе. Так удобнее будет ее доставать. Развести бы костерок, да в такой мокряди вряд ли можно будет им насладиться в полную меру. Ничего, дойду до вечера и устроюсь с комфортом. Хм… дойду до вечера. Такое ощущение, что вечер – это некая постройка, а не время суток. Интересно, в таком тумане имеются времена суток? Или так, лишь внутреннее ощущение времени? Я прикрыл глаза. Сколько же еще идти до следующего портала? Да и на месте ли он? У Вадика были мысли, что этот портал скользящий. Надо проверить. Я вздохнул, открыл глаза и встал с моего любимого камня. Прикоснулся к нему рукой, поблагодарил мысленно  и присев на корточки, определил, в каком направлении мне продолжать свое путешествие по тропе.

Туман сгущался. Он становился все плотнее и плотнее. Хороший признак близости портала. Значит, на месте. Дышать становилось все труднее. Воздух превращался в воду. Пусть пока не в такую уж и настоящую воду, но все же, хлопья тумана были переполнены водой и запахом мокрого дерева. Я остановился. Не будет ли за дверью портала вода? Что-то уж очень влажный туман. Через чур, скажу я вам…

Усталость от дороги, повышенная влажность, постоянная белесая пелена вымотали меня и казалось, что я представляю из себя лишь кусочки каких-то мокрых и тусклых тряпок. Так, по времени, кажется, подошли. Я остановился и вгляделся в белесую ткань тумана. Ничего. Зажмурился,  потряс головой. Снова открыл глаза и снова вгляделся. Ни-че-го! Капельки холодного пота поползли по позвоночнику. Заблудился? Портал»ушел»? Спокойно. «Спокойствие, только спокойствие» – говорил какой-то персонаж старого доброго мультика. Если портал всего лишь «ушел» - вернусь к исходной точке по тропе. А если заблудился? Нет, пока об этом думать рано. Опустился на колени на тропу. Прикрыл глаза и потихоньку стал проваливаться в черноту состояния. Тихо, плавно входил в него. Кружился и падал. Резкий, серебристый росчерк мысли молнией возник перед глазами. Я не заблудился. Теперь это я точно знал. Уж не знаю, как объяснить это знание или мысли, или чувства, оставим данное философствование Вадику и другим любителям порассуждать. Но я был уверен, что не заблудился. И что самое главное – портал тут. Вот прямо передо мной. Другое дело, что я его не вижу. Или же – не пришло время открытия.

Еще пару мгновений я понаслаждался этой черной и ласковой пустотой полного отсутствия всяческих мыслей и чувств. Ну, грешен, нравится мне вот такое состояние отсутствия себя. Отдыхается хорошо и сил прибавляется, да и мозги прочищаются от всяких назойливых и ненужных мыслей. Пора и за работу, то бишь, за портал. Кому охота оставаться в этом сыром и беловатом мире туманов? Наверное, мазохистам или… тем желающим уйти от своей реальности в другую, пусть и не такую насыщенную звуками и цветом, реальностью. Нет, все же я люблю свой мир. Тот, в котором я живу. Столько красок, звуков, разницы состояний. А небо? А лето? Зима? Люди?.. Вздохнул и открыл глаза. Пора домой.

Вновь и вновь вглядывался в туман. Вот, кажется, щель. Всем собой, всем своим телом и мыслями я потянулся к ней. Я хочу домой. Я хочу домой. Дай мне вернуться… В глазах вспыхнул яркий, серебристый острый свет. Он резал меня на мелкие кусочки, растягивал и скручивал, сжимал и раскидывал по мыслимым и немыслимым пространствам. От меня ничего не осталось, только боль и тошнота. Я был множеством и в тоже время, меня, отдельного существа – не было. Не было и эмоций. Лишь боль. Это длилось вечно или миг – разум отказался измерять отрезки времени. Да и был ли в тот момент разум отдельно существовавшего нечто? Все это пришло потом. Потом, когда я кувырком вывалился из воздуха прямо на поляну перед Вадиком. Легкие отказывались дышать нормальным воздухом. Тело чувствовало себя прошедшим через мясорубку. Сердце заходилось от напряжения, а из горла вырывались хрипы. Вадик подбежал к моему телу, приволок его к костру и, разжав зубы черенком ложки, влил в меня несколько капель настойки. Жидкость острыми шариками покатилась по пищеводу и попыталась расположиться в желудке. Спазм выкинул ее обратно.

-  Открой  глаза, *** Данила – матюгнулся Вадик, - Слышишь или нет?

Вадик тряс меня за плечи и хлестал по щекам. Голова моталась из стороны в сторону и росчерки кровавых линий мелькали перед глазами. Отвечать не было сил.

- Открывай глаза **** - матюгался Вадик. – Данила, Данила, открывай глаза!

Сквозь мат Вадика прорвался звонок будильника… Я резко открыла глаза и  пожухлая трава, отблески костра свернулись в точку в центре и исчезли. Мир, из объемного превратился в плоский, затем, сжался, и обрушился на меня всей своей мощью и объемом моей квартиры. Стена дома надвигалась на меня неумолимо и остановилась перед самым моим носом. Она чуть покачивалась в такт дыханию. Мой котенок с шипением  бросился с кровати в кухню, снес будильник и на сверх кошачьей скорости по шторам залетел на гардину. Меня затошнило и перед глазами пошли разноцветные круги. В воздухе чувствовался запах осеннего леса, костра и тумана… Я прикрыла глаза. Тело ломило так, как будто меня собрали по кусочкам, причем, собрали наспех и неправильно. Надо собраться и встать. Встать во что бы то ни стало с кровати. Дойти до кофеварки и включить ее. Дождаться кофе и затем, выпить его маленькими глоточками… Встать. Надо встать. Глубокий вдох, маленькая задержка и длительный выдох. Глаза не открывать. Не спать. Не спать. Вдох, задержка, выдох, задержка, вдох, задержка, выдох, еще раз вдох, задержка и на выдохе – встаю. Потихоньку, чтобы не расплескать себя по пространству. Глаза не открывать. Опять дышать. Дышать глубоко и спокойно. На выдохе шаг. Остановка, снова на выдохе шаг. И таким глупым макаром дойти до кухни. Мыслей нет. Есть только одна цель – дышать и на выдохе делать шаг…

Кофе с шипением вылилось в чашку. Запах коричневато-карамельного цвета ворвался в мои легкие, заполнил меня и стал успокаивать крутящийся мир, собирать и связывать во едино мое тело. Постепенно стали приходить мысли. Надо позвонить на работу и сказать, что я отравилась. Взять отгул за прогул… Это – позже. Макар… глупый макар. Интересно, почему мне надо было ползти до кухни макаром да еще глупым? Странное выражение. Не свойственное мне. Глупый макар… Вот и еще одно приобретение из снов. Как же звали этого из сна? Денис? я попробовала имя языком, произнесла его на всякие лады и поняла – нет, не Денис…Может Дима? Нет, слишком короткое. Какое же? Нет, не могу вспомнить. Да еще это странное ощущение мужского тела… Я пробежала внутренним взглядом по телу и заметила двоякость ощущений. Стопа больше и меньше одновременно. Плечи шире и уже… Шея, предплечья… Голову закружило.  Вырвался смешок и тут же скрутила боль. Хорошо, что успела поставить чашку с кофе. Снова пришлось прикрыть глаза и дышать. Дышать без мыслей, без образов. Просто вдыхать коричневатый запах кофе и прогонять его по своему телу, по своему, не по чужому.

- Данила…- пронеслось эхом в голове. Мужской голос… Почудилась улыбка Данилы.

Да, точно, этого из сна звали Данила. И сон вспомнился. Весь. До самого последнего кусочка, до самого последнего запаха и ощущения мокрого тумана. Показалось, что сверкнула зигзагом вспышка, и раздался треск. На пару секунд я перестала видеть. Но вот мир вернулся, и он был мой, устойчивый и утренний.

- Данила… - повторила я. – Значит, тебя зовут Данила… Ну что ж, будем знакомы, Данила. Меня здесь зовут Валерия. И я очень люблю кофе.

Сделав глоток уже остывшего кофе, я поманила котенка с гардины. Он недоверчиво осмотрел меня и прыгнул вниз. Но ко мне не подошел. Ничего, сейчас придет в себя. Насыпав в миску немного корма, я поманила его.

-Кис, киса… тень ты моя маленькая, иди сюда.

Котенок недоверчиво покосился на меня, посмотрел в сторону миски и осторожно приблизился к ней. Через несколько секунд, он уже с удовольствием урча, поглощал свой завтрак. А я снова поставила кофе. Сегодня одной чашки мне будет мало. И в очередной раз я поблагодарила судьбу за встречу с Виктором. Он научил меня выходить из этих снов... Правда, и сами сны стали более реалистичные. Но кто сказал, что мы не живем во сне, а лишь видим фантазии отдыхающего мозга? А может мы живем одновременно все жизни и в сны прорываются кусочки иных миров и жизней? Почему мы свои разные жизни должны жить последовательно? Кто нас в этом убедил?

===========
"Я здесь и не здесь, я везде и нигде, я тенью скольжу по прозрачной воде..."
(Фирдоуси Абулькасим)

22

Re: Никак не получается выйти в ОС :C

Черная пишет:

индеец полностью согласна с советом Фэт Фрумоса. Попробуйте создать маленькие рассказы из снов... Вот один из моих снов, который при воспоминании всех деталей стал рассказом. Ну, простите, на литературное произведение он не тянет, да и графоманство мне не особо приятно. Потому - за стиль не цепляйтесь. Это лишь мой сон и немного реальности.

в том и дело , Черная
я и рад бы сны свои описать и расписать , ну уже с нового года я их практически не помню совсем после недоделанного практа КС  ,
вот сегодня три приснилось , я Вам писал ,
их и запишу в дневник , даже не пытаюсь так как Вы это сделали ,но что то в этом духе )))

Вы лукавите , если я так напишу -мне выдадут  пулитцеровскую премию  big_smile

suum cuique

23

Re: Никак не получается выйти в ОС :C

big_smile Нет. Вспоминайте из сна и из реальности, что Вы чувствуете - от ветра, дождя, от тумана, запаха, цвета. Пока вспоминаете - придут слова и все будет рассказом. Мне сказали так делать. Пришло слово. Теперь - Вам сказал Фэт Фрумос. Я подтвердила. И Вам обязательно придет слово. Не можете вспомнить сон - запишите также свой день. Мало прочего, от таких записей - придут вопросы и мысли. Любое наше восприятие чего-либо приносит нам свои вопросы и мысли и рассуждения. Не сопротивляйтесь потоку мысли от воспоминания. Просто пишите. Просто вспоминайте. Не отрывочные картинки - Вася сел на велосипед. А какой-то еще момент из окружения - дождь, запах, звук, вкус... Сделайте Ваши воспоминания объемными, подобными форме мира.  Кусочку пазла со своими разными ощущениями.

===========
"Я здесь и не здесь, я везде и нигде, я тенью скольжу по прозрачной воде..."
(Фирдоуси Абулькасим)

24

Re: Никак не получается выйти в ОС :C

Черная пишет:

big_smile Нет. Вспоминайте из сна и из реальности, что Вы чувствуете - от ветра, дождя, от тумана, запаха, цвета. Пока вспоминаете - придут слова и все будет рассказом. Мне сказали так делать. Пришло слово. Теперь - Вам сказал Фэт Фрумос. Я подтвердила. И Вам обязательно придет слово. Не можете вспомнить сон - запишите также свой день. Мало прочего, от таких записей - придут вопросы и мысли. Любое наше восприятие чего-либо приносит нам свои вопросы и мысли и рассуждения. Не сопротивляйтесь потоку мысли от воспоминания. Просто пишите. Просто вспоминайте. Не отрывочные картинки - Вася сел на велосипед. А какой-то еще момент из окружения - дождь, запах, звук, вкус... Сделайте Ваши воспоминания объемными, подобными форме мира.  Кусочку пазла со своими разными ощущениями.

я помню Ваш совет ) 
все записываю ,все ощущения дня , может пока кратко -но лиха беда начало ))
некоторые вещи делаю из практа КС , осозноваться днем ,если вылетаю из осознания , вспоминаю и тут же возвращаюсь в поток вто , осознаю свои эмоции днем , во всяком случае стараюсь ))
так же осознаю все чувствования тела физического , его взаимодействие с днем ))

suum cuique

25

Re: Никак не получается выйти в ОС :C

Значит, нужно время. Поздравляю тогда с первым успехом. Он всегда самый значимый и большой.  big_smile

===========
"Я здесь и не здесь, я везде и нигде, я тенью скольжу по прозрачной воде..."
(Фирдоуси Абулькасим)