1

Тема: Моя работа с чакрами, над собой, эзотерика. Часть 1.

Йога или путь с нуля

Предисловие

Как возникла идея написания данной книги? Всю свою жизнь я искал ответы на вопросы и в определённый момент моему терпению настал конец. Я просто обязан найти ответы на свои вопросы, если я не сделаю этого, смутные терзания и муки совести будут преследовать меня до конца жизни. Пару слов о себе, собственно. Меня зовут Егор  smile , родился я в северном городе Архангельске, затем в 13 лет с семьёй мы переехали в Белгород, который ещё именуют Белым городом. Но для меня он не белый, а самый настоящий чёрный. Так уж сложилось, что жизнь на этой земле стала для меня Адом. Когда я учился в школе 62 Архангельска, всё было замечательно. У меня были лучшие друзья- Никита Пузырёв и Кирилл Одинцов. Я с ними частенько зависал на улице, мы крепко дружили, ходили друг к другу в гости. Я был влюблён в девушку по имени Саша Рябцева. До третьего класса она никому не нравилась- бородавки на пальцах, угрюмое выражение лица. Но за 2 года она превратилась в настоящего Лебедя и пол класса в ней души не чаяли. Я радовался жизни, неплохо учился в школе. Ходил на уроки с удовольствием, мне это сильно импонировало, ведь вокруг были друзья. Стоит отметить, что с детства я был очень добрым ребёнком. Как-то в потасовке с парнем, он нанёс мне удар в ухо, а я, что бы не отвечать на агрессию, подошёл к рюкзаку и пошёл домой. Так случалось довольно часто, но я не обращал на это внимания, ведь вокруг были друзья, моя любимая школа и я жил в своё удовольствие.
Я не знал, что такое обида, боль, депрессия. Жизнь только готовила меня узнать свои чёрные закоулки...Эта книга в первую очередь обо мне. О моих слабостях, о людях, меня окружавших, о моей борьбе с самим собой, о моём пути в конце концов и, надеюсь, становлении как личности. Затем в летние каникулы я с матерью поехал в санаторий Красево в Белгороде. Было довольно весело, я посещал различные процедуры по укреплению здоровья, гулял по хвойному лесу. Мне понравилось. Возвратившись в Архангельск, мама спросила меня, хочу ли я переехать в Белгород, на что я, обрадовавшись, ответил утвердительно. В следующем году, продав квартиру, мы переехали в Борисовку, посёлок городского типа в Белгородской области. Здесь со мной произошла резкая метаморфоза- из жизнерадостного мальчика я превратился в эгоистичного, обиженного на мир подростка. Рядом не было моих лучших друзей, а новые не могли заменить старых. В моём сознании произошёл такой молниеносный сдвиг в негативную сторону, что я мог целыми днями сидеть дома и никуда не выходить. Практически весь контингент Борисовки пил. У моего соседа во дворе была вырыта огромная яма, куда он кидал бутылки от алкоголя и водки. Там лежали и гнили тысячи бутылок. У других соседей, братьев близнецов Андрея и Сергея, ситуация была не лучше. Их старший брат был алкоголиком и наркоманом, а мать редко их навещала, работая в Москве. В 15 лет эти парни жили сами по себе можно сказать. Плюс был один- девушки, живущие на моей улице, в меня влюбились. Я никогда раньше не общался близко с девушками, у меня были одни друзья. А тут Яна, на год старше меня и Юля, девочка из пьющей семьи, проявляли ко мне неподдельный интерес. Дошло до того, что находясь в домике на дереве, я пригрозил Яне, что если она не разденется, то я не пойду с ней больше гулять. В тот раз я впервые увидел голое женское тело в живую. Так же помню, когда первый раз отправился ночевать к Юле. Её родители уехали в город по делам и мы спали с ней на одной кровати, не считая её маленького брата Саши, её сестры, и самой Яны, которая жутко меня ревновала и даже дала пару пощёчин за то, что я лапал Юлю. Затем пришла Юлина бабка, страшно злая на весь мир женщина, и стала теребенить в окно и кричать « Юля, ш...ха, зачем спишь с Егоркой?». Мне на тот момент было 14 лет, но девушки меня не интересовали как сексуальные объекты. Я очень часто без причины плакал и впадал в тяжелейшие депрессии. Мне вспоминалось моё детство в Архангельске, где мы всем двором играли в подаренный мне отцом Денди. Как играли в Мортал Комбат, как зимой ходили искать чудовищ, как играли в прятки, как веселились на уроках. Мне всего этого не хватало, я обозлился на родитилей. Обзывал мать, кричал ей «Зачем ты меня родила? Что бы я мучился?». Я очень часто думал о самоубийстве. Такие мысли приходили ко мне по пару раз за день. Я начал смотреть только на негативную сторону жизни, полностью отрицая положительную сторону. Придя на 1 сентября в новую школу, местные парни и мои новые одноклассники подтрунивали надо мной. Поскольку я сам по себе добрый и скромный, постоять за себя не мог и довольно быстро стал изгоем. Если раньше я дружил со всем классом и у нас был изгой- девочка в очках, которую называли вонючкой и у которой не было друзей, так как её все избегали, то теперь изгоем стал я. Надо мной смеялись на уроках, обзывали как хотели, заставляли дополнительно оставаться после уроков и убирать класс. Для меня всё это было дико и невыносимо. У нас в Архангельске классы всегда убирала уборщица, а сдесь оставляли детей после уроков для уборки помещений. Я начал прогуливать уроки, хотя раньше никогда этого не делал. Сама мысль ходить в ненавистную школу, в которой меня каждый день унижали, была мне противной сама по себе. За пол года я очень сильно отстал в математике и физике. Так же я стал ненавидеть людей. Все они стали казаться мне злыми и тщедушными людьми, которые не знают, что такое взаимопомощь и поддержка. Я стал одиночкой и сторонился живого общения, выплёскивая свой гнев на родителей. Единственной отдушиной стали домашние питомцы- Чёрный кот Микуся, которого мы привезли ещё с Архангельска и собака Макс, смесь стаффорда и овчарки. Кот, живший до этого в квартире, очень долго адаптировался к новым условиям, но потом более-менее освоился. Макс же родился от природы очень сильным псом. Он щенком грыз уже взрослых собак, кидался на привязанного быка, его очень трудно было удержать на поводке, когда он замечал кошек или собак. Помню, я решил его подстричь и машинкой выстрег ему на теле узоры вроде пятен. Макс стал похож на леопарда. Даже проезжающие машины останавливались и недоумевающим взглядом смотрели на Макса, иногда подходили и спрашивали, что же это за порода такая.
Мне нужно было выплёскивать на ком-то злость и я стал иногда бить Макса. Пинал его, дёргал за хвост. Он огрызался, но ни разу не укусил меня, хотя был бойцовской породы и кидался даже на людей, особенно если от них пахло алкоголем. Кота я не трогал, так как любил его больше Макса. Он был семейной реликвией. Как-то, Идя после школы домой,я остановился возле газетного киоска. Меня привлёк своей обложкой журнал «Оракул». В нём писали о мистике, непознанном, НЛО, магии. Я попросил мать регулярно покупать мне этот журнал. Так же я часами зависал возле компьютера. Интернета не было и мне приходилось играть в различные игры. Я очень сильно посадил зрение. Я отгородился от внешнего мира своей собакой, журналом «Оракул» и компьютером. Я считал себя неудачником и самым несчастным человеком на свете. Я зажался. У меня появился скалиоз, который со временем превратится в горб. Теперь представьте 15 летнего забитого подростка в очках, с горбом, худого как кощей и с отпечатком нечеловеческих мук на лице? Именно таким я был( и остаюсь в некотором роде). Запомнился случай, когда меня очень сильно обидел одноклассник. Я пришёл домой, встал на колени перед иконой Иисуса Христа и помолился, желая однокласснику зла. На следующий день он на перемене пошёл кататься на лёд, подскользнулся и разбил себе глаз. Я тогда испугался и извинился перед Богом мысленно. Мои мучения не могли длиться вечно. Родители не могли найти работу и приняли решение продать дом, купить участок в Белгороде и переехать. Так мы и сделали. Построили дом в пригороде Белгороде и стали жить, но в моей жизни ничего не изменилось. Новые одноклассники чувствовали во мне слабость и моё нежелание общаться, я снова стал изгоем. Один раз меня очень сильно вывел из себя один неадекватный школьник. Я впервые в жизни почувствовал в себе такую злобу, что готов был убить его прямо на месте. Я нанёс ему несколько ударов в спину, а он испугался. Меня впервые в жизни кто- то испугался, в последствии этого задиру посадили в колонию за изнасилование своего двоюродного брата и издевательства над животными. Я на время стал героем в школе, но затем парень из параллельного класса побил меня. В драке я чувствовал ступор и ничего не смог сделать. Моё тело замерло и я оцепенел. Мой отец направился разбираться в школу и устроил там скандал. Это был такой позор для меня, что родители с огромнейшим трудом уговорили вернуться в школу на занятия. Я стал прогуливать школу ещё чаще, чем раньше. Возникли ссоры с учителями, в частности с учительницей алгебры и геометрии.
На новом месте не прижились и животные. Макс, попросившись ночью на улицу, пропал. Я тогда долго плакал и мы всей семьёй надеялись, что он вернётся, но Макс пропал навсегда. А Микуся, вышедший на улицу, был задран бродячими собаками. Моя мать держала его на руках, когда он был в агонии и задыхался. Все эти события произошли за год. Мы решили взять новых питомцев. Выбор пал на Кузю- рыжего пса, который был мелким, но задиристым. На Альму- сучку, Европейскую овчарку. Её мы взяли позже Кузи. Они прожили вместе около 2 лет, потом Кузю сбила машина. Его труп мы похоронили недалеко от дома. А Альме уже больше 8 лет, она до сих пор жива, когда я пишу эти строки. Ещё мы взяли рыжего кота, назвав его Ося. По характеру он очень нелюдим, никогда не прибежит на зов, не любит сидеть на руках, полная противоположность Микуси. Я его так и не полюбил.
Нет, я конечно пробовал найти друзей, влиться в коллектив, но у меня выходило из рук вон плохо. Я чужой. Я другой среди них. Я ни разу за свою жизнь не пробовал выкурить сигарету, до 18 лет ходил девственником, я был увлечён мистикой, а не бытовыми проблемами. Скорее всего, одноклассники чувствовали это и игнорировали меня. Я попробовал позаниматься боксом, прозанимавшись 2 недели, провёл свой первый бой и свёл его вничью. Помню, жутко нервничал и перед поединком в раздевалке уставился в одну точку, концентрируясь, а ребята-боксёры жутко смеялись надо мной, один даже стал снимать на телефон. Затем я бросил бокс, так как чувствовал эту агрессию, напряжение в зале, ауру войны. Мне это состояние не нравилось и каждый раз, направляясь в зал, я шёл через страх и апатию. Отмучившись 9 классов, я поступил в училище учиться на парикмахера. Придя на 1 сентября, меня от волнения вырвало в машине. В группе было больше 30 девушек и только я один парень. На занятия я ходил страшно закомплексованным, мне казалось, что я урод. Парни из соседних групп смеялись надо мной, подтрунивая меня, что я должен воспользоваться случаем и замутить какую- нибудь девушку, но я боялся. На переменах я ни с кем не общался, стоял поодаль от всех, думая о своём. Одна девушка, Карина, как-то предложила мне встречаться. Это была высокая симпатичная брюнетка с гламурным голосом. Я тогда дал заднюю и растерялся. Проучился я ровно 2 недели, потом меня всё это достало и я сказал матери, что больше не пойду туда. Меня угнетало, что в группе так много девушек, а я как волк среди овец, к тому же профессия парикмахера меня разочаровала. Я поступил в вечернюю школу. Там можно было ходить на уроки как днём, так и вечером. К тому же были очень хорошие учителя, и я впервые за долгое время с удовольствием стал посещать занятия. Учились в вечерней школе разные люди- и откровенные дибилы, и малолетние подростки с преступными наклонностями и люди, которые работали и учились одновременно. Пару раз с меня пытались выбить деньги, но я держался.
И вот вечером, сидя на уроке физики, в класс вошла девушка. Я проследил взглядом за ней, сразу поняв, что впервые в жизни влюбился. Она была выше меня, стройная, зелёные глаза и длинные, русые волосы. Моё сердце учащённо забилось. На следующий день я подошёл к ней, переборов робость и познакомился, взяв у неё аську. Её звали Юля Покушалова. Я постоянно грезил о ней, и вот мы договорились встретиться. Она была одета шикарно, женские чёрные сапожки, обтягивающие штаны, причёска с кудрями. Я смотрел и мои мысли отключались. После урока я проводил её до остановки и спрося разрешение поцеловать, не дождавшись ответа, прислонился к её губам. По моему телу прошла волна экстаза. Никогда раньше и после, целовавшись с девушками, я не ощущал этого чувства. Я отвёл её на лавочку и продолжил целовать, нечаянно укусив. Я был в Раю рядом с ней, её поцелуи прожигали мне всё внутри. Я так назойливо её преследовал, что она стала меня боятся. Пару раз я предложил поехать к себе, но она отказывалась,что вызывало во мне грубость. Я хотел её, но не знал каким образом. Ей было всего 16, а уже ребёнок ждал её дома. Кажется его звали Саша, точно не помню. Её муж служил в армии и ему стукнуло за 20 лет. Дошло до  того, что я сильно с ней поссорился, а она пожаловалась мужу. Муж попросил друга, что бы он провожал её после школы до дому, так наше общение прекратилось. Насколько я знаю, придя с армии, он стал её избивать и они развелись. Потом она растолстела, встречалась со многими парнями, в итоге опять скинула вес и вышла замуж. Я же, немного не доучившись, был призван в армию.
Несмотря на мой горб и недовес(при росте 172 см я весил 56кг), меня призвали в армию. Я даже сам выбрал войска- Космические. Отправили меня служить в Москву. Первая часть, в которую я попал, чем-то напоминала мне тюрьму. Мои земляки быстро сделали меня изгоем. В первые же дни службы после присяги надо мной издевались и глумились, а я один был против всех. Опять, в который раз. Во время учений, во время дежурств я стал обьектом насмешек. Офицеры части часто пили и издевались над солдатами. Могли придти в столовую и целую ночь мучить наряд ахиничными указаниями. Выгнать солдат ночью и не давать спать. Меня лично один такой офицеришка душил в туалете. Во мне возник сильный внутренний конфликт. Я даже не подшивался и не собирал автомат. Что-то внутри меня сказало « Не подчиняйся этому дебилизму. Не будь как они. Иди против правил». Некоторые в части стали считать меня слабоумным, другие же снимали на видео, как я не мог собрать автомат. Единственный из всей части. Но я даже не собирался учиться. Пусть меня считают дибилом, пусть я изгой, но я не буду подчиняться этой машине. Через месяц службы давление на меня достигло апогея. Лично договорившись с офицером, меня переводят в другую воинскую часть. С первого дня новая часть мне очень понравилась. Если в прежней все солдаты были озлоблены друг на друга, некоторых били, царил дух неприязни и недоверия, то в этой парни были нормальными, офицеры так же что надо. Я с удовольствием стал служить, но вскоре прежняя часть решила возвратить меня обратно. Я этого сильно не хотел и мне пришлось договориться с офицерами, причём сдать моих старых сослуживцев. В глубине души я не считал их соратниками. Они никогда не помогали мне, только издевались и смеялись. Так почему же я должен возвращаться в нелюбимый дом, если в новом мне гораздо лучше? Я раскрыл офицерам, что творилось в прежней части. В итоге у моего главного обидчика Миграбяна нашли заначку в 20 тысяч рублей, которые он вымогал с сослуживцев. Слух о том, что я предал старую часть, быстро распространилась по новой и отношение ко мне снова поменялось. Если раньше мне помогали по нарядам и все общались, то теперь я снова стал изгоем. Но в любом случае в этой части было намного лучше. Правда, один офицер был голубым. Он интересовался парнями. В этой книге я постараюсь быть максимально честным и буду писать на чистоту. Он вызывал меня в кабинет и мастурбировал мне. Я отрицательно отношусь к гомосексуалистам, но на тот момент в каком-то плане я был настолько сломлен всеми этими испытаниями, что данная симпатия в мою сторону воспринялась мной как маленькая поддержка. Я страшно скучал по дому. Перед тем, как меня забрали на поезд, мои родители пришли меня провожать. А я смотрю вокруг и слёзы на глаза нарываются...Все призывники стоят с кучей друзей, с девушками, их весело провожают. А я стою только с матерью и отцом, одиночка, без друзей и без девушки. Никто меня не ждёт. Можно только представить, какие моральные муки я тогда испытал. В тот момент я ненавидел своих родителей, но находясь в армии, где время тянется медленно, я стал сильно скучать. Они приезжали ко мне пару раз, что сильно меня выручало. Я дослужил и уволился ефрейтером, хотя пару сослуживцев были отправлены в психиатрическую клинику, среди них один мой товарищ.
Забрать меня приехал отец. Я так обрадовался освобождению, что ехали домой молча. Дома меня встретила любимая собака, которая быстро приняла вожака. Немного отдохнув от армии, я пошёл работать официантом в итальянский ресторан «Форна а Ленья». Мой отец больше 10 лет проработал официантом и я решил пойти по его стопам. Проработав 2 месяца, я уволился с ресторана и выучился на мастера маникюра и педикюра. В этом ремесле уже моя мать работает более 20 лет. Я начал с дешёвых парикмахерских. Тем не менее, девушки не хотели идти к новому мастеру, тем более мужчине. Это большая редкость, когда в подобной специфике работает мужчина. Однажды за окном клиентка разговаривала с хозяйкой салона « Да ну, идти обслуживаться к парню, зачем? Все мужики итак козлы». Проработал я больше года, в итоге решил завязать. В любом случае это не моё. Во время работы я встречался с приежей девушкой, Ирой. Она была старше на 5 лет, имела двух детей, но была симпатичной. Мы занимались сексом прям в салоне красоты, благо нас никто не мог обнаружить. За этот период, после служебный, я помешался на сексе. Я знакомился с девушками везде, где только можно. На одном семинаре познакомился с Алёной. С первой встречи она показалась мне неадекватной. Выяснилось, что она занимается чёрной магией и в молодости была стриптизёршей, хотя ей было всего 20, как и мне. После бурного секса она влюбилась в меня, украв мою майку, а я был безучастен к ней. Как-то она позвала меня в клуб. Моё предчувствие отговаривало меня идти, я кожей ощущал, что не стоит, но пошёл вопреки интуиции. Началось с того, что меня не пустили на площадь, подумав, что я пьян. Это был первый знак. Я не обратил внимание и договорился с полицейскими пропустить меня. Далее меня не впустили в клуб, я забыл паспорт. Второй знак. Идя к остановке, звонит знакомый, которого я на свою беду позвал с собой. Он дал денег охране и меня пропустят. Мы садимся за столик, Алёна приглашает потанцевать. В танцевальном зале на меня заводится здоровый парень. Мы выходим драться и он наносит мне удар на лестнице. Я падаю и ударяюсь виском о перило и теряю сознание. Просыпаюсь уже дома с фингалом под глазом. Всё таки странно, что меня тогда не убили.
После всех этих приключений я стал частым гостем проституток. В общей сложности за год я переспал более чем с 15 проститутками. У меня по прежнему не было близких друзей, я общался с несколькими одноклассниками со школы. Подумав, я устраиваюсь работать контролёром в гипермаркет. Сначало всё идёт неплохо, мне нравится , но через пол года меняется начальник службы безопасности. Он вводит свои нелепые правила, меняет коньюнктуру нашей службы. Мне это не нравится и проработав 9 месяцев, увольняюсь. За время работы я переспал со страшненькой девушкой, Риммой. Незнаю, что на меня нашло, но Римма была самой страшной моей девушкой. К тому же она очень неграмотная, мне с ней неинтересно. Спустя 5 месяцев я получил от неё смс « Егор, поздравляю, у тебя будет ребёнок». Незнаю, скорее всего она блефует. Мне не нужен ребёнок, да и не от такой женщины. Я уже около 5 месяцев нигде не работаю. За это время я написал небольшую книжку «Христианство или NEW AGE. Что выбрать?». Эту книгу я скинул по всем бесплатным сайтам, по каким только мог и сохранил её в различные файлообменники. Написал я её за 4 месяца, писал для интереса. Книга маленькая, в ней всего 80 страниц, да и явно сырая, тем не менее её выложили все сайты, куда я скидывал её копию. За месяц книжку прочитало более 400 человек. Это был мой первый опыт написания. В школе я любил писать сочинения и даже написал феетезийный рассказ про орков, гремлинов, эльфов. Этот рассказ стащила моя одноклассница и больше я его не видел. Работая над «Христианство или NEW AGE», я задумался о сопоставлении фактов. Если, например, Кришнаиты, экстрасенсы и лже- учителя космоса не вызывали во мне сомнений в их шарлатанстве и спекуляции с людьми, то сама система мировоззрения Христианства показалась мне неубедительной. Я с позиции религии опровергнул в книге такие Восточные термины, как Карма, но в глубине души я колебался, правильно ли это. Со временем зёрна сомнений всё больше терзали меня. Ну как я могу судить о столь глобальных вещах, не вникнув сам в их суть? Так родилась идея написания уже более обширной и более глубокой книги, как эта.
Я решил начать с себя, со своей личности и поэтому буду всё пробовать на себе. Сейчас у меня большой скалиоз, так же с компьютера я посадил зрение, оно приблизительно равняется -3. Мой вес составляет всего 58кг при росте 174 см. Старые комплексы не дают жить полноценной жизнью, вдобавок к этому меня мучает вопрос- зачем я родился, что такое жизнь, мироздание, действуют ли оздоровительные практики на человека, возможно ли создать себя за 2 года, обрести знание, обрести уверенность в себе. Пару лет произошёл неприятный инцидент...Возвращаясь с улицы домой, сзади мне на ногу наступил пьяный мужчина. Я обернулся и с его стороны посыпались угрозы, вроде «Я тебя щас урою...Ты понял меня?». Я постарался всё уладить миром, а он пошёл в атаку. В итоге снова дурацкий паралич тела, снова я в роли жертвы. Он повалил меня на землю и нанёс мне парочку ударов. Домой пришёл с разбитой губой и синяком под глазом. Мне стало стыдно перед отцом. Мой отец, Смирнов Сергей Павлович, в молодости играл за сборную СССР по хоккею с мячом. Он всегда мог постоять за себя, на улице вырубал даже спортсменов. А я..даже пьяного алкаша на место не смог поставить. А если бы рядом была моя девушка, или мои старые родители? Смог бы я защитить их, или так же бы на их глазах превратился в боксёрскую грушу для отработки ударов? Вопрос риторический конечно же. Жизнь часто опровергает все каноны справедливости. У моего знакомого, например, сына зарезали, когда он отдыхал на море в Сочи. Он был боксёром, чемпионом города. Или у нас в клубе не так давно зарезали троих кикбоксёров, возвращавшихся с тренировки домой. Они наткнулись на приезжих узбеков и те задавили их количеством. Так же у отца забили знакомого битами. Он стоял в очереди в киоске, когда незнакомец решил пройти без очереди. Завязалась словесная потасовка, незнакомец позвонил друзьям, а боксёр, вместо того, чтобы уйти, стал их ждать. Его гордость или уверенность в себе не позволили ему уйти. В результате чего приехало 5 парней с битами и убили его. Так же на моего отца было два покушения на жизнь, благо он выжил, за что я благодарен высшим силам. Поэтому не факт, что если ты тренирован и не один год оттачивал мастерство в залах, то ты защищён. Это заблуждение. Как говорил Воланд в романе «Мастер и Маргарита», «Человек, к несчастью, внезапно смертен». Хотя, не спорю, умение драться и защитить себя едва ли не самое важное в современном мире. Нынешние люди часто недалеко ушли от животных. Как известно, в животном мире всё решает сила. Если ты слаб, ты обречён на погибель. Среди людей коньюнктура выживания идентичная. Мы живём не в сказке, а в суровой реальности, которая жёстко бьёт тебя. Если ты пал духом, показал свою слабость, то всё, пиши пропало. Владимир Кличко, многократный чемпион мира по боксу, как-то говорил в интервью «Мой брат Виталий- природный боец. Я же стал бойцом путём тяжёлых тренировок». На этот счёт, как говорят, сколько людей, столько и мнений. Даже у тренеров оно разное. Один скажет «Бойцом надо родиться», другой, что «Бойцом можно стать». Как вы поняли, сам я не являюсь бойцом от природы. С самого детства( не считая дет сада), я избегал конфликтных ситуаций. Я всегда старался избегать их, пусть даже путём позора и синяков. При возможной драке всё моё тело вставало в ступор против моей воли и я ничего не мог с этим поделать. Неужели природой так заведено, что кто-то обречён быть жертвой, а кто-то хищником? Или злополучная карма всему виной? А может это всего лишь испытания мне, моей душе, что бы стать сильнее? Я постараюсь получить ответы на все эти вопросы. Недалеко от моего дома есть зал рукопашного боя. Занимаются там в основном дети, но прийти и побить мешок например никто не запрещает. Я решил измениться максимально в лучшую сторону. Решил стать сильнее и получить ответы на свои вопросы, которые мучают меня годами. Я буду сопостовлять факты и выбирать оптимальные варианты. Буду рассуждать и анализировать информацию. Буду стараться стать лучше.
На днях мне исполнилось 23 года. Я пригласил своих друзей, которые, как обычно, пришли без подарка. Друзья специфические- Александр, который вечно на всех жалуется, безработный, весь в кредитах и с женой и дочкой, которые живут в другом городе. Паша, заядлый алкоголик, любитель выпить и снять проституток, работающий грузчиком. Второй Паша, безработный 27 летний девственник, сидящий на шее у родитилей. Кто-то скажет, что они тоже в некотором роде изгои, и это будет правдой. У всех у них нелёгкая жизнь, у всех колоссальные комплексы, но никто не хочет меняться. Будда говорил как-то «Лебедю негоже общаться с воронами». Окружение человека влияет на него самого, на его ауру. Справив день рождение и погуляв с ещё одним колоритным другом, я поменял сим-карту и удалился из контакта, создав фейковую страницу. Я сделал первый шаг, что бы измениться. Я оставил этих людей в прошлом, хотя, город то средний, скорее всего мы ещё не раз встретимся, но во всяком случае меня никто и ничто не отвлекает от моих затей и реализации.
Я общался с этими людьми, потому что чувствовал в них тождественную тень боли, тень тяжёлой прошлой жизни. К тому же они легки в общении, но у них огромный минус- все их разговоры и обсуждения сводятся к женщинам, каких-то драках, нехватке денег. В общем на деструдуктивные вещи. Если я хочу стать лучше, я должен, по крайней мере временно, избавиться от влияния ненужного окружения. Каковы мои цели? В первую очередь найти хоть какую-нибудь временную работу. Моя неуверенность мешает мне идти и попробовать такие вакансии, как менеджер или что-то в этом роде, поэтому следует начать с чего то банального, ведь основная моя задача- Совершенствование себя и опробование на себе практик и техник Эзотерической направленности. Я решил двигаться в одиночку, самостоятельно, как бы сложно или неправильно это не было. Начал с того, что скачал книгу Айенгара « Йога Дипика». Цель- начать освоение Хатхи- Йоги, исправить за 2 года позвоночник. Записался в зал рукопашного боя, что бы проверить, возможно ли стать бойцом, если ты не боец от природы, и даже более того- если над тобой издевались десятилетие, и в твоей психике всё это отложилось, что ты чувствуешь себя жертвой изначально. Ещё я скачал различные книги по йоге, эзотерике, Богопознанию. Все техники и практики буду пробовать на себе. Может быть мой путь станет началом пути другого человека, или даст ему толчок совершенствоваться, если я добьюсь эффекта от практик. Следует пояснить, что я всё буду делать с нуля. Я не занимался раньше йогой, не занимался боевыми искусствами, не считая двух недель в боксёрском зале много лет назад, я не занимался эзотерикой, именно практической стороной, предпочитая теорию. У меня в голове множество вопросов, на которые мне нужны адекватные, легитимные ответы. Моя жизнь сама по себе полна боли и страданий, прежде всего в психологическом аспекте и смогу ли я выбраться, большой вопрос. Возможно, если всё будет получаться по намеченному пути, я поделюсь более интригующими фактами из своей биографии. Сразу предупрежу, что книгу я буду писать экспромтом, как бы в реальном времени. Если я найду работу, то буду совмещать с практиками. Моя цель- найти то, что гложет меня с 15 лет. Заполнить ту пустоту, которая образовалась во мне. Сразу предупрежу, что инновационные направления, а-ля Транссерфинг реальности Зеланда, или моделирование будущего по Гиберту, всякие движение типа могущественного Крайона, я пробовать не буду. Отношение к подобным дурачествам я выразил в своей пробной книге, для меня все эти техники- развод доверчивых людей. Это моё личное субьективное мнение. Я начну с Хатха- йоги, так как денег на терапевтов и массажистов у меня нет. Коврик для йоги я купил. Так же зал для рукопашного боя был выбран моим меркантильным взором- не надо платить за тренировки и он находится рядом с домом. Незнаю, превращусь ли я в воина, но какие-то навыки должен получить в любом случае. Если ты не испугался, полон решимости посмотреть, что из этого всего выйдет- тогда начинаем действовать.
Сразу оговорюсь, что делить книгу на разделы у меня не получится, потому что сама концепция предпринимаемой задачи не позволит мне адекватно разбить книгу на главы, я буду описывать своё действие постепенно, так же спонтанно делиться мыслями по поводу возникающих вопросов, возможно, по ходу дела несколько изменяя начальную точку зрения. Основные, ключевые задачи, которые я себе поставил- проверить на себе эффективность предпринимаемых мною техник, от самых заурядных и физических, вроде йоги, до более глубоких и эфемерных. Всё зависит от меня самого, насколько я смогу продвинуться по пути и от факторов- Надеюсь обойдусь без травм и форс-мажоров.

Отредактировано егорh (04-12-2014 12:53:01)

2

Re: Моя работа с чакрами, над собой, эзотерика. Часть 1.

Глава 1. Начало.

19 октября 2014 года. Моим приоритетом является исправление позвоночника, следовательно, я решил начать своё ознакомление с Хатха-йогой. Поскольку я полный профан в этом направлении, то попытаюсь вместе с неопытными читателями более капитально посмотреть на йогу. Слово йога произошло от санкритского корня йодж, что можно приблизительно перевести как упряжка, соединение, единение, союз. Первое упоминание о йоге учёные нашли в «Ригведе». «Ригведа»- это собрание религиозных гимнов, самый известный памятник Индийской культуры. Этот сборник был составлен приблизительно около 1700 года до н.э.  Всего в йоге принято классифицировать примерно 5 направлений йоги- это Хатха-йога, Бхакти-йога, Карма-йога, Раджа-йога и Джана- йога. В мире существует более 50 других, менее известных видой йоги.
Хатха-йога- это самая первая, начальная ступень в йоге. Если её сравнивать с уровнем развития ребёнка, то это будет от года до пяти лет. Я конечно утрировал, но смысл понятен. Всю систему обучения систематизировал Свами Сватмарама в своём труде «Хатха-йога Прадипика» в 15 веке. Сама практика включает в себя асаны(определённые положения тела, упражнения), мудры (положения пальцев для достижения определённого эффекта), бандхи (мышечные блоки, которые удерживают и управляют праной, жизненной энергией), упражнения на дыхание и моральные установки.
В хатха- йоге есть 8 ступеней. Первая- это Яма и Нияма, общие нравственные требования к занимающемуся йогину. В Яму и Нияму входит такие понятия, как Ахимса- ненасилие, воздержание от причинения зла другому живому существу, как в поступках, так и в мыслях. Сатья- правдивость в словах и помыслах человека. Астея- отсутствие стремления обладания чужим, недопустимость воровства. Апариграха- отклонение ненужных даров, скромный образ жизни. Брахмачарья- контроль за плотскими желаниями и сексуальной активности.
Идею Ахимсы популяризировал в своё время великий Махатма Ганди (1869-1948), сторонник и идеолог, живший за освобождение Индии от гнёта Великобретании. С моей точки зрения, полностью соблюдать ахимсу невозможно. Даже монах- аскет, живущий отшельником в горах, непроизвольно да убьёт парочку насекомых, сьест овощи или фрукты, а это так же форма жизни. Помимо этого, принцип ненасилия в нашем мире сам по себе невозможен, когда 99 человек из 100 придерживаются за старые стереотипы. Например, вас окружила толпа гопников. Вы, такой невозмутимый, смотрите на них и говорите « Я- сторонник Ахимсы. Я не буду причинять вам вред, так как это противоречит моим принципам и моему жизненному кредо». Естественно, они сочтут, что вы струсили, что вы ненормальный или что вы проявляете к ним скрытый сарказм. Всё дело в том, что это разные жизненные философии. У нас в стране множество людей живёт в волчьих условиях, в следствии этого они обозлены, как в душе, так и на весь окружающий мир. Конечно, они не поймут такое поведение и будут считать вас трусом. Даже ваши друзья могут осудить и впасть в недоумение, сказав « Да что за ерунду ты втюхиваешь? В мире выживает сильнейший. Не ты, значит тебя. Никто не будет тебя жалеть, проявлять сострадание и сочувствие. Выкинь эту дурь из головы». В некотором аспекте они будут правы. Я на своём примере пожалел бить пьяного человека, который цеплялся ко мне. В результате чего я сам оказался битым, во-время не проконтролировав ситуацию. Так что Ахимсу можно соблюдать в определённых пределах. Подошли к тебе гопники, отошёл от них на пару метров и попытался поговорить, возможно, отдав им деньги, зато избежав опастности. Если разговор не клеится, тогда уже можно попытаться убежать, или вступить в конфликт. Даже если проиграете, вы не будите себя корить за то, что струсили, или поступили не так, как нужно было. Вы останетесь честными сами с собой. Ахимса подразумевает и от вас внутренней работы над собой. Никогда не провоцировать других людей на конфликт первым, не ходить по улицам и пинать незнакомых котов.
Сатья- правдивость. Суть Сатьи в том, чтобы не только говорить правду, но и позитивно мыслить. Понятно,что мы все с детства привыкли мыслить дуально. Это хорошо,это плохо. Это можно, это нет. Даже если в нашей жизни всё будет просто замечательно, мы всё равно найдём повод для недовольства. Но вся сущность Сатьи в преодолении самого себя. Это жизнь, это в каком то смысле испытание для духа. А дух может расти только в одном случае- если есть преграды. Придерживаться Сатьи можно, но всё равно где-то придётся схитрить, либо по работе, либо в иных обстоятельствах, но важнее всего- сознательно не обманывать других людей. Наши многие экстрасенсы и чиновники в стране полностью игнорируют Сатью, это даже вошло в привычку многих молодых людей, что очень прискорбно.
Астея- нестяжание. Не следует заботиться о тех вещах, которые мы не заслужили. Надобно оставлять этот процесс на суд Высшей силы, не раздумывая о результате. Современному человеку, живущему в городе, придерживаться Астеи крайне обременительно. Вот зарабатываешь ты 10 тысяч, а у тебя сломался твой новый телевизор, или допустим машина. Ты хочешь новый телевизор, но твоя зарплата не позволяет тебе его купить. Принцип Астеи рекомендует не париться о такой мелочи, но для тебя это вопрос жизни и смерти. Или например заболел твой отец и попросил у тебя новую куртку или ещё чего. А ты не можешь это ему дать. Естественно, ты начнёшь искать другие пути решения проблемы. В нашем глобализованном мире, который предлагает тысячи самых разных товаров, услуг, вещей не запутаться очень тяжело. Со всех уголков наше сознание зомбируют- включишь радио музыку послушать, а там навязчивая реклами. Хочешь фильм глянуть- а там реклама. Журнал купил- и там реклама. Иной раз думаешь, да создайте вы отдельный канал для рекламы, радио- частоту для рекламы, журналы для рекламы. Пускай люди наслаждаются музыкой или фильмом без впаривания шампуней и мухобокоек. Но каналам и их директорам нужны дополнительные деньги. Всем нужны деньги, из-за денег в нашей стране в своё время разрешили рекламировать алкогольную продукцию и сигареты, тогда как в Америке государство запрещало данную рекламу, но нашим каналам нужны были деньги и они нашли выход. Надавили даже на правительство, которое эти самые денежные суммы зажало. В итоге что мы видим сегодня- страна спивается, не пьёт только ленивый. А если ты не пьёшь, то а-приори становишься обьектом насмешек и непонимания. Есть свои энтузиасты в стране, которые своими нетривиальными методами пытаются восстановить равновесие- Максим Марцинкевич, который своими силами решил бросить вызов педофилам, наркомании и алкоголю. Фёдор Емельяненко, который учит молодёжь своим примером( про его брата промолчу). Но таких вот самородков мало, да и половину из них государство давит в зародыше. В любом случае, принцип Астеи неосуществим в нашей стране для 99% населения.
Брахмачарья- В конструктивном смысле, воздержание. Контроль над своими чувствами, важность осознавания, что тело- это всего лишь инструмент, храм, жилище нашей души, подчинение своего эго. Следовать Брахмачарьи могут только немногие люди. Есть лицемеры, которые кричат «Да я Брахмачарья!», а сами скрывают свои плотские утехи- таких да, великое многообразие. А легитимных, настоящих людей, подчинивших животные страсти и низшие центры своего сознания, их дефицит. Знаю по себе, воздержание- штука, требующая огромного самообладания, силы воли и осознанности, для чего тебе это нужно. Кто-то может сьязвить, что проще ничего нету...Допустим, сидишь ты в баре. Подошла к тебе симпатичная девушка и передала записку «Позвони мне...очень хочу». А у тебя секса не было пару месяцев, и ведь такая красотка. Да к тому же мужская природа завоевания женщины и любопытство, скорее всего, возьмут вверх над любыми установками и ты позвонишь ей, хотя друзьям говорил, что «Я не сплю с женщинами. Я подчинил себе своё эго. Таковы мои принципы». Остаётся добавить, что «Я же Йода, великий учитель». На самом деле подчинить себе низшую природу возможно, по моему мнению, путём знания, а так же более существенными практиками, по сравнению с которыми секс покажется чем-то пресным. Но у нас в стране другой менталитет. У нас у мужчин в генах добиваться женщин, а если те ещё и сами за ручку схватят. Я вот например с детства не люблю никого добиваться. У женщин для таких, как я, найдётся ярлык вроде «Ты не настоящий мужчина». Что ж, я и не хочу быть настоящим мужчиной в чьей то интерпретации сознания. Я хочу быть самим собой, тем более, что плохо я ни кому не делаю. С Ямой разобрались, теперь приступаем к Нияме.
Нияма- это самоочищение посредством дисциплины. Нияма включает в себя 5 основных принципов. Шауча- чистоплотность. Сантоша- довольство. Тапасья- самоограничение. Свадхьяя- самоизучение. Ишвара Пранидхана- поклонение Богу. Помимо этих пяти принципов есть ещё 7 второстепенных, их касаться не будем, так как не вижу смысла. Разберём основные принципы.
Шауча- чистоплотность. Необходимо содержать в чистоте своё тело, как дом духа. Свой разум, как проводник между высшими мирами, а так же окружающее пространство. Из этого следует, что при занятиях йогой недопустимо- валяние посторонних предметов и использованных продуктов, как упаковка из под чипсов, бутылки выпитого пива, какие-то козявки на полу, грязь. Всё пространство притягивает определённые энергии разной вибрации. При занятии йогой наше тело и сознание должны не соприкасаться с низшими вибрациями. Каюсь, я любитель не побриться. Даже в армии не брился, за что постоянно получал звездюлей. Даже один начальник выговорил мне «Ты же знаешь, не побритый солдат- херовый солдат». Исправлюсь.
Сантоша- довольство. Быть довольным всем происходящим. Тебя бьют,ты доволен. Ты упал, улыбнись. На самом деле всё гораздо глубже. Нужно осмыслить интуитивным уровнем.
Свадхьяя- самоизучение. Многие слышали, что все мы- частицы Бога, частицы высшего целого. Вселенная- макрокосм, а человек- микрокосм. Самоизучение-значит изучать самого себя, для чего мы родились, цель нашей жизни, каковы наши границы, зачем мы здесь. Некоторые люди даже никогда в жизни не задумывались, для чего они родились. Такие души стоят на очень низкой ступени эволюции.
Ишвара Пранидхана- набожность. Вера человека придаёт ему сил и даёт определённый уровень знаний. Человек должен верить в Бога, в его волю(карму), стараться каждый день совершенствоваться и быть лучше. На словах это , конечно, легко. В жизни часто перебороть свою страсть к играм, или лени оказывается непосильной задачей. Необходимо молиться Богу каждый день для обретения с ним связи и быть благодарным за всё то, что у тебя есть.
Затем идёт асана- с санкритского удобное положение. Асаны- физические упражнения для здоровья тела. В хатха-йоге прадипика приводится перечень всего из 11 асан. Это связано с тем, что асаны- не самоцель. Для здоровья человеку хватит около 10 асан, главное выполнять их систематически. Но для каждого асаны будут различны- всё зависит от строения тела и психики человека. В книгах Айенгара мы видим уже более 200 асан, самые разные и самые причудливые. Я постараюсь пройтись по всем асанам и выполнить каждую. Эти первые три ступени- Яма, Нияма, Асана являются внешним поиском, бахиранга- сантана.
Пранаяма- техника регулирования дыхания. Управление праной, или по китайски энергией ци с помощью дыхания, так же контроль дыхания для помощи обуздания ума(манаса). Ещё великий каратист, основатель Киокушин карате Мас Ояма как-то сказал «Тот, кто подчинил своё дыхание, может никого не бояться, хоть если перед ним будет тысяча воинов». Еще пранаяма очищает тонкое тело человека от грязи, прочищает энергетические каналы- Нади и улучшает ауру, укрепляет её. Цикл дыхания состоит из 4 частей- Пурака(вдох), кумбхака(задержка дыхания), речака (выдох), шуньяка(задержка после выдоха). Вообще бытует мнение, что заниматься пранаямой вредно, так как занимающийся тренируется в условиях загрязнённой атмосферы и чёрной ауры города, заполненной деструдуктивными мыслеформами. Поэтому занятия пранаямой могут даже пагубно отразиться на занимающемся. Так же следует соблюдать меры предосторожности, так как резкими вдохами или выдохами можно ухудшить слух. Я попробую некоторые техники, но в будущем.
После Пранаямы идут Пратьяхара( освобождение ума от чувств внешних обьектов), Дхарана(концентрация), Дхьяна(медитация) и высшая ступень самоосознания- Самадхи, слияние с абсолютом, в Буддизме- получение Нирваны.
С хатха-йогой вроде разобрались. Лично меня всегда интересовал вопрос- возможно ли путём прокачки чакр, либо иным образом поднять свою сексуальность, как бы увеличить свой сексуальный фон, стать заметнее для женского пола. Думаю, много мужчин задумывались над этим актуальным во все времена вопросом. Меня не впечатлил пикап. Смысл пикапа- показать, имитировать высокорангового мужчину и тем самым привлечь меркантильных и падких на шик дамочек. Я конечно в курсе, что умелые махинаторы от Бога разводят всегда скупых барышень на сотни тысяч рублей, всего лишь пообещав им жить в Италии, например. Они пользуются врождённой просчётливостью женщины. Я заметил, что пикап-курсы, это выкачка денег из наивных молодых парней. Так же, как система Старова(бесконтактного боя), или иных фриковых систем. Жизнь опровергает все теории и спекуляции пикапа. Несколько моих знакомых проходили пикап-тренинги и полностью разочаровались в неэффективности техник. Одного даже побили за назойливые приставания. Да и девушек не так то просто обхитрить, как это пытаются подать гуру пикапа. Оно и понятно- основная их цель, это заработать. Для этого будет выдумана любая легенда. Ведь даже в программе ставили эксперимент-в Москве парня поставили рядом с дорогущей иномаркой и он просил номера у девушек. Ни одна из сотен не повелась. Но я пишу книгу не о лохотронах, а о эффективных техниках. Поэтому моя цель- проверить на себе пару сексуальных практик, уже из области эзотерики и парапсихологии. Лично я слышал мнение, что из 100 парней только один от природы может закадрить любую женщины и на таких бабы сами вешаются. Ну незнаю, так ли это, но я отобрал для себя 4 разных техники, начну с самой сложной и долговременной. Сегодня я зарегестрировал в контакте фейковую страницу мужчины, который ищет секс. Моя задача- раскачаться так, что бы девушки САМИ начали мне писать и САМИ предлогали секс. Незнаю, по идее они должны интуитивно чувствовать партнёра, пусть даже и виртуально. По логике, нереализованная сексуальная энергия накапливается в определённой чакре, муладхаре или свадхистане. По чакрам я буду подробно позже проходить. Девушки должны чувствовать эту энергию и моральный настрой. Я пока что отложу в сторону принцип Ямы, воздержание( хотя оно у меня в любом случае идёт), дабы проверить эффектность техники. Вот в чём суть. Ложишься на кровать, закрываешь глаза. Представляешь в области Свадхистана(2 см ниже пупка) шар оранжевого или жёлтого цвета. Крутишь его, представляя, как он увеличивается в размерах. Чем больше, тем лучше. Можешь развивать его, находясь в автобусе или по пути на работу, главное- фокусироваться на чакре и работать с ней. Опять же, по иерархии чакр сексуальная стоит ниже всех, а следственно заземляет. Несмотря так же на некую скрытую опастность( говорят, такое однобокое развитие одной чакры может привести к непредсказуемым последствиям) я сосредоточусь на этой чакре. Я считаю, что для определения эффективности техники требуется 4 месяца. Я 4 месяца каждый день буду развивать Свадхистану по 15-20 минут в день. Если за 4 месяца я не увижу результата, значит сочту технику шарлатанской, так как придя на бокс, теннис, на шашки- за 4 месяца регулярных тренировок вы в любом случае ощутите прогресс, пусть даже вы и не талантливы от природы. Хотя в восточных боевых искусствах чакра Свадхистана называется Хара, или тандем. Это очень важный центр в боевых искусствах, по логике развитие Свадхи скажется на моей смелости и энергетике начинающего воина. Так же, одновременно с развитием Свадхистаны я по 10 минут в день буду делать сексуальную мудру. Я решил соединить две техники в одну, так как накопление энергии через мудру не должно навредить, дабы не тратить потом лишнее время на техники по отдельности, если развитие Свадхи не даст результата. Другие 2 техники я раскрою позже.
Так как у меня зрение -3, близорукость, то я буду во время всего цикла выполнять упражнение для глаз. В йоге есть специальный раздел- Тратака, в переводе с санкритского «Пристальный взгляд». Я бы добавил «Взгляд орла». Считается, что Тратака расширяет сознание. Так же я буду выполнять мудру для зрения. Ещё взял упражнения из методики Бейтса, известного Американского офтальмолога. Если по легендам, один мужчина восстановил зрение с -5 до -1. На четыре диоптрии, это значит, что я смогу восстановить зрение к единице? Так какого, извините, хера я тогда в очках хожу, словно ботаник? На самом деле, нет достоверной информации, помогают эти упражнения или нет. Я посоветовался с одной дамой, врачом. Она сказала, что исправлять зрение по методам Бейтса надо было с детства, мол уже поздно, только операция. Незнаю, так ли это. Хотелось бы верить в то, что ресурсы нашего организма подвержены самовосстановлению и при желании практически любой человек способен вернуть себе зрение, пусть это и похоже на миф. Что ж, проверю на себе. Если будет ощутимый эффект, обязательно поделюсь упражнениями с тобой, если ты плохо видишь( зависал в Варкрафте, да?), заодно дам надежду на исцеление.

3

Re: Моя работа с чакрами, над собой, эзотерика. Часть 1.

20 октября. Сегодня была первая тренировка по рукопашному бою. Поскольку я хожу в зал бесплатно, ко мне нет никакого внимания, да и мне не хочется навязываться. Мой тренер играл в настольный теннис, а я один тренировался в зале. Причём более двух часов- с 9 вечера и почти до 12 ночи. Я решил на каждую тренировку в зале обязательно бегать для усиления выносливости. Я пробежал около 3 километров, прежде чем приступил к тренировке. Зао обородован мешками, есть качалка, которая мне не нужна. Я вообще противник набора мышечной массы и работы с отягощениями. Мне ближе работа над собой, над скоростью и техникой. За основу , которую я буду изучать, решил взять базу тайского бокса. Как по мне, это наиболее эффективный и реальный стиль на улице. Каратистов обычно бьют боксёры, да и их не учат ударам руками в голову, удары у них малоэффективные, с подкрутом, да и физика, на мой взгляд, слабая. Про айкидо я промолчу, так как считаю этот стиль фриковым. На обучение уходит много лет, да и все эти легенды про легендарных Японских мастеров, бьющих тигров и летающих по воздуху доверия не внушают. То же самое, что у нас система Старова, или Кадочникова. Фриковые системы. Для начала я изучил по видео базовые стойки боксёров, смысл в том, что подбородок должен быть опущен, левая рука предохраняет голову, удары наносятся с включением массы тела в удар. В зале есть зеркало и я более получаса отрабатывал базовые движения. Тяжелее всего пришлось с левой рукой, доворачивать левую ногу. Так же посмотрел про укрепления кистей рук, что бы при сильном ударе не выбить руку, следуют укрепить кисть. Этому способствуют отжимания на кистях, специальный экспандер(который я купил. Пока что делаю по 50 зажимов каждой рукой), прокручивания гантели в кулаке, даже некоторые позы из йоги. Также я решил потихоньку начать набивку голени, так как это травмоопасная часть тела. Берцовую кость можно набить разными способами. Некоторые берут полотенце, смачивают его водой для лучшего скручивания и бьют себя по голени. Другие вместо полотенца наполняют пластиковую бутылку водой и постукивают голень. Есть ещё способ, берут электроды, обматывают их верёвкой и получается что-то идентичное вееру. Этим веером набивают ноги. Можно взять скалку(самую обычную), сесть, выпрямить ноги и катать скалкой от колена до стопы. Особо изощрённые люди берут кусок бревна или полена, очищают его от кожуры и накатывают голень об это полено. Я решил остановиться на бутылке с водой.
Дополнительно замерил свои показатели- подтягиваюсь 8 раз, с рывками 12. Приседаю всего 30 раз, и то с трудом. Отжимаюсь 50 раз. Постепенно буду улучшать эти показатели.

4

Re: Моя работа с чакрами, над собой, эзотерика. Часть 1.

21 октября. Тело немного болит после вчерашней тренировки. Ноют ноги, спина. Сегодня решил параллельно сделать первые шаги в йоге. Итак, перед занятиями йогой необходимо сходить в туалет и заняться чёрным делом. Рекомендуется перед тренировкой принять душь, так как тело покрывается липким потом, который помогает в выполнении асан. Я, как Русский человек, предпочитаю принимать купание после тренировки, а ни перед, потом после. На мой взгляд это не практично. Во всех асанах дышать следует только носом. Я принял решение каждую неделю изучать по две разных асаны, каждый день практикуя их. Сегодня ознакомился с двумя базовыми. Тадасана- поза горы. Нужно встать прямо, соединив стопы,так, чтобы пятки и большие пальцы соприкасались между собой. Грудь подать вперёд, позвоночник выпрямить. Вес тела должен равномерно распределиться между телом. Руки опущены по бокам. Голова прямая, глаза смотрят прямо.
Вторая асана- Врикшасана первая, поза дерева. Согнуть правую ногу в колене, расположив правую пятку у основания левого бедра, пальцами вниз. Балансируя, соединить руки над головой в шаолиньскую позу. Затем поменять ноги. Эти асаны улучшают чувство равновесия и положительно действуют на позвоночник. С Тадасаной затруднений я не испытал, а вот с Врикшасаной понадобилось несколько минут, чтобы понять, как всё таки лучше поставить пятку на бедро, так как нога постоянно соскальзывала вниз. Решил упереться на внешнюю сторону ноги, и всё получилось. Первый шаг сделан.
Я решил немного пофилософствовать о боевых искусствах. Так что же это такое и для чего они нужны? Карлос Кастанеда в своей книге как-то написал «Стать воином- значит сознательно выработать у себя набор специфических качеств». В другой интерпретации, укрепить свой дух и своё тело путём боевых искусств, выбрать свой, особый путь в жизни. Следует ежедневно тренироваться, только так мастерство будет расти в геометрической прогрессии. По-моему мнению, самовыражение в боевых искусствах играет важную роль, как и школа. Например, в боксе ты можешь стать тем, кто ты есть- панчером, если поставлен удар, технарём, свормером, смесью всех этих качеств. У тебя может быть уникальный стиль, так как несмотря на все базовые стойки и школу, все люди разные. А что можно наблюдать в айкидо? Все ученики разучивают одинаковые техники, не выступая по реальным правилам. Всё это может привести к печальным последствиям на мой взгляд. Так же кардинально различие между Западным миром боевых искусств и восточным. На Востоке большое внимание уделяется философии, так бой и философия синтезированы в одну гармоничную систему. Сенсей учит морали, учит не только поединкам, но и смыслу. На Западе, в частности в России, тренера первоночально ориентированы на результат. Им нужна отчётность, нужны чемпионы и люди, которые будут учавствовать на соревнованиях. Вся система построена таким образом. Вследствии чего духовное совершенство отбрасывается на второй план, на первый выходит только голая техника. Конечно, для спортивных триумфов философия не нужна, это лишнее. Но для жизни...Почему боксёры, каратисты, самбисты чаще всех других дерутся в клубах, вступают в бандитские шайки? Не потому, что у них отбита голова, нет. Потомучто нет воспитания, нет морального стержня, критерия, по которому бы тренированный человек действовал. Он увидит вокруг себя таких же парней, которые о духовности никогда не задумаются. Они думают только о выживании, считая, что в этом мире нет места жалости и добродетели. Естественно, человек впитает такую философию с малых лет. Подобные примеры можно часто наблюдать на зоне или в армии. Спортсмены, превосходящие других силой, сколачиваются в группировки и управляют другими. Они не задумываются о других людях, нет. Они банально показывают силу, могут избить кого-нибудь просто так, могут вымогать деньги. Они считают такое поведение оправданным. Такие люди не делают мир лучше, а лишь усугубляют в нём зло. Я считаю, что боевые искусства- это прежде всего работа над собой. Если ты стал сильным физически, то ты должен стать сильным и морально. Ты не должен применять силу во зло другим людям, это уже из животного мира, а не из человеческого. Для меня удивительно, что девушки тоже живут животными понятиями. Например, во власти своей низшей природы, они могут стравливать специально парней, устраивать конфликтные ситуации, чтобы проверить, а любит ли её парень по настоящему, или не убежит ли он. Для таких проверок есть жизнь, она всё покажет. А цинично рисковать здоровьем своего любимого человека могут только низшие женщины. Это моё личное мнение. Мне могут возразить, что это инстинкты. Но человек, когда растёт духовно, должен подниматься выше инстинктов и жить как человек, а не как примат. Я сталкивался с такими девушками. Как только они начинали подобные махинации, я разворачивался и уходил. Жизнь дана мне не для ублажения чьих-то амбиций и самомнения. Мир видел множество легендарных мастеров. Это были и самураи, например известнейший Японец Миямото Мусаши. Были и воины кулачного боя- Брюс Ли, Масутацу Ояма, Рой Джонс-мл, Рамон Деккерс, Федор Емельяненко, Андерсен Сильва. Перечислять можно долго, так как великое множество легендарных людей постигали себя и свои возможности. Обьединяет этих людей одно- все они оттачивали не только тело, но и дух. У всех есть свои философии, все верили в Высшую силу, все были религиозны. Нет ни одного хорошего бойца- атеиста. Я решил собрать цитаты великих воинов, они помогут понять суть боевых искусств.
Брюс Ли. Мог выполнить 50 подтягиваний к подбородку на одной руке. Незнаю, правдо ли это. Если правда, почему он не установил мировой рекорд? Официально Брюс Ли состоит в книге рекордов Гиннеса, он провёл больше 800 боёв. Для сравнения, у Мухаммеда Али 498 боёв. За свою жизнь он снялся в 36 фильмах и стал олицетворением Китайских боевых искусств. Говорят, он тренировался каждый день. Вот его наиболее популярные и глубокие цитаты. «Поражение-не поражение, если только вы не признаете его в своём сознании». «Я учусь понимать, вместо того, чтобы судить. Я не могу слепо следовать толпе и принимать их подход». «Самый главный мой враг-это я сам». «Я не боюсь того, кто изучает 10000 приёмов. Я боюсь того, кто изучает один приём 10000 раз». Брюс создал свою систему, джидкундо. Насколько я слышал, по этой системе тренировался один мужчина с сыном в Китае. На их дом напало более 15 человек, так как возникли разногласия какие-то. Этот мужик вырубил 7 парней, его сын- 8. Они больше 10 лет занимались по системе Брюса Ли. Остальные нападавшие не решились зайти в дом. Значит система рабочая.
Миямото Мусаси, автор книги «5 колец». Один из величайших мечников в истории. «Истинное учение боевых искусств подразумевает практикование их таким образом, что они будут применимы в любое время,и обучать им нужно так, чтобы они были применимы во всём». «Ни делай ничего, не имеющего смысла». «Изучай стратегию в течении многих лет и достигни высоты духа. Сегодня- победа над собой вчерашним. Завтра- победа над низкими людьми». «Постигай то, что не может быть увидено глазом». Мусаси вышел победитилем из более чем ста схваток, принимал участие в 6 войнах. Его считают «Богом меча» В Японии.
Масутацу Ояма. «Я тоже в молодые годы начал с нуля. У человека ничего нет, поэтому он обладает неограниченными возможностями». «Всю свою жизнь я посвятил карате. Я был один, но теперь за мной стоят 10 милионов молодых парней. Если есть первый, появится и второй, за ним- третий, и так десятки тысяч». «Самый скорый метод для достижения смелости- следовать по своему пути и быть готовым лишиться жизни ради справедливости». «Боевое искусство начинается и заканчивается учтивостью, почтением, а правила этикета должны выполняться неукоснительно». За свою жизнь Ояма 3 года провёл в уединении на горе Киезуми, оттачивая своё мастерство. Так же он победил 52 быка, принимал вызов боксёров, борцов тех времён и по слухам побеждал их. Получил прозвище «Рука Господа».
Рой Джонс-мл. Чемпион мира в 4 весовых категориях, лучший боксёр 90-х. «Борись до конца. Боль временна, триумф вечен». «Надо работать так, как будто таланта у тебя вообще нет». «Если я начну слушать окружающих, то перестану быть самим собой». «Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартануть сейчас и изменить свой финиш».

5

Re: Моя работа с чакрами, над собой, эзотерика. Часть 1.

25 октября. Сегодня я неосознанно занялся аингом во сне. Аинг- это искусство контроля своего сна, умение осознавать себя во сне. Уж незнаю, с чем связано моё неожиданное самоосознание во сне- с раскруткой свадхистаны, с началом тренировок или с поверхостным изучением Агни-йоги, но осознал я себя довольно легко и спонтанно. Мне приснилось моё день рождение, но на нём были собраны друзья с далёкого Архангельска. Они относились ко мне с пренебрижением, точно так же, как и нынешние. Затем я поехал на машине к девушке и уговаривал её заняться со мной сексом, но она была против и избегала меня, на что я сильно злился на неё. Потом на меня напала какая-то банда, они причитали, что я извращенец и хочу только секса, они хотели убить меня. Бац, и я неожиданно оказываюсь на скамейке в парке. Рядом сидит какой-то старик, седой, на нём шапка. Он смотрит на меня какими-то хитрыми глазами. Я резко осознаю себя, что я сплю и это сон, но тем не менее видение не расплывается, как это обычно бывает при фокусировке сознания во сне. Я концентрирую всё своё внимание на старике и уже от себя, вполне контролируя беседу, спрашиваю, кто он такой и что ему нужно в моём сне. Попутно я разглядываю местность- Небо стоит ясное  и голубое, рядом какая-то деревянная церковь. Туда-сюда снуют люди, время как бы безмятежно остановлено. «Это Рай. Мы с тобой в Раю...Ты наивен, думая, что Рая и Ада не существует. Это безумие, это безобразно так думать с твоей стороны». Старик молча уставился на церковь. «Это всё реально,- продолжил он,- Ад, Рай. Сейчас мы в Раю наслаждаемся хорошей погодкой». Я анализировал информацию прям во сне. «И чем же вы занимаетесь в Раю?» спросил я первое, что пришло в голову. «Я сижу на скамейке и любуюсь небом, как и все сдесь. Я отдыхаю». Старик пододвинулся ко мне поближе. Его голубые глаза всмотрелись в меня. «Извращенцы попадают в Ад..Вот церковь стоит, посмотри на неё. Она подтверждает мои слова». Он махом указал мне на деревянную церковь неподалёку. Мои мысли спутались, я не знал, что спросить у него. «Ты родился в Нижней Руси для укрепления своего духа. Это твоя судьба.». Я выдавил из себя «Кто ты такой?». Пейзаж передо мной стал растворяться и я оказался..в Аду, привязанный руками за какую-то верёвку в горниле горы. По кругу горнила стояли очень высокие демоны, они были раз в 10 больше меня. Ихние рты дули на меня огнём и мне было горячо от этого. Я сорвал верёвку и направился бегом от горы, мои стопы горели в лаве. Я выбежал в какую-то тёмную область, где спрятался чёрный демон. Он был огромным, очень огромным. Неожиданно всё исчезло, я снова очутился на лавке. К лавке подошёл...старик. Он посмотрел на меня, как-будто впервые увидел. «Привет, пообщаемся?» предложил он и сел на скамейку. Я оторопел от этого. «Мы уже общались...Кто ты такой?» повторил я свой вопрос. Вдруг всё завертелось и я оказался среди колонн времён Древнего Египта. Старик надел маску Бога Сета, рядом находилось ещё пару помошников. Они привязали меня к столбу. «Ты родился в Нижней Руси...пойми это. Боги Древнего Египта борются с Богами Советскими.» Дальше началась нестись такая околесица, про какие-то лучи, борьбу, что моё сознание вышло из под контроля и я перестал осознавать себя. Я проснулся, помня абсолютно все события сна. До этого очень редко я контролировал сны. Обычно, фокусируясь на чём-то, я сразу терял концентрацию и переставал осознавать. А в этот раз я мог фокусировать внимание абсолютно на всём- рассматривать небо, одежду собеседников, колонны, проезжающие вдали машины. Я видел абсолютно всё, при этом сохраняя сознание. Признаюсь, я заказал себе на днях амулет жука Скарабея, в Египте ношение таких амулетов считалось приносящим удачу. Может, это имел в виду старик, что ношение подобного амулета в стране с другими верованиями и традициями вовлекёт меня в войну с местными силами и эгрегорами? Уж незнаю, я растерян. В моих планах не было заниматься аингом, но тут всё спонтанно получилось.
Так же я могу только догадываться, вернётся ли этот старик в мои сны снова, или это было единичное явление, а так же, смогу ли я и дальше контролировать свои сны. Сейчас моими приоритетными задачами является поиск работы. Я думаю устроиться в охрану, но на более нормальные места нужна лицензия. Дополнительно я выполняю каждый день две начальных асаны, кручу чакру и стараюсь становиться лучше. Меня заинтересовало учение Агни-йоги, или огненной йоги. Это учение Рерихов, а так же Блаватской. В кратце я коснусь этой философии в книге, правда в сжатом виде.

6

Re: Моя работа с чакрами, над собой, эзотерика. Часть 1.

27 октября. В зале по-прежнему никого, тренируюсь один. Должен признать, что моя форма немного улучшилась. Я стал чуть более гибким, лучше держу равновесие и мои показатели потихоньку растут. По интернету мне предложила переспать 15 летняя девчушка, я естественно отказался. А так пока признаков возрастания моей сексуальности я не обнаружил, но у меня есть ещё 4 месяца. Так же я решил, помимо всего прочего, заняться астральными практиками. Раз уж Аинг у меня вышел неосознанно, то на себе я хочу проверить- существует ли астрал и какие чувства человек испытывает, пребывая в нём. Астральный план- эзотерически философское понятие пространства, в оккультизме отличие от физического мира. В переводе с греческого астра-это звезда. Эзотерики подразумевают, что астральный мир- как бы переходный мост от физического мира до ментального. Астрал- мир эмоций и желаний. Все наши мысли сначало материализуются именно в астральном мире. Так же сам Астрал подразделяется на определённый уровень вибраций- от нижнего(где обитают демонические сущности) до верхнего. По Рериху, скорее всего, Астрал для каждого человека предстанет по разному, в зависимости от внутреннего мира человека. Скорее всего, различные секретные спец-службы так же занимаются развитием и исследованием Астрального мира. На этой почве вылезло множество, на мой взгляд, шарлатанов, связанных с Астралом. Это и Вар Авера со своим астральным карате, который явно не учит добру. Так же Михаил Радуга, человек, всячески далёкий от оккультизма и обьясняющий природу астрала научным языком. Я считаю, что в этот мир могут проникнуть только избранные люди, в том смысле, что такой человек должен интересоваться мистикой, быть духовно развитым, неважно, в тёмном пути или светлом, но человек со складом ума механика, на мой взгляд, стопроцентный шарлатан, так же, как и подобные экстрасенсы. Я не буду использовать техники Радуги. Использую  систему, взятую с мистического сайта «Орден хранитилей смерти». Суть в том, что ты расслабляешь своё тело, концентрируешься на аджне(межбровье), стараешься отключить внутренний диалог и ждёшь переходной фазы. О своих успехах буду переодически сообщать, если они будут. Даю на это дело так же 4 месяца.

31 октября. Дела движутся медленно, прохожу мед-комиссию на оружие, хочу устроиться охранником. Видимых результатов пока не наблюдается, но спортивные показатели улучшились. Например, подтягивание теперь 11 раз вместо 8, так же во время бега меньше устаю. Сегодня решил ознакомиться с двумя новыми упражнениями из йоги- Уттхита триконасаной и Паривритта Триконасаной. Уттхита Триконасана переводится как Вытянутый треугольник. С ней проблем не возникло, а вот с Паривриттой я помучился, особенно с наклоном влево. Мышцы еще не эластичны и это давалось с трудом. Эти позы выравнивают спину( по крайней мере как их подают), так что они мне пригодятся. Я задумал узнать больше об астральном мире, так как мне, вероятно, придётся столкнутся с ним и я должен быть готов этой встрече. За базу возьму основы Теософии. Теософия- это оккультное учение, в средние века державшееся в тайне от непосвященных. В древние времена этими практиками увлекались гностики и неоплатоники, а так же различные культы Египетских жрецов, друиды, тамплиеры и тд. Следует рассмотреть пять планов бытия- Физический, Астральный,Ментальный, Буддхический и Нирванический. Естественно, в разных оккультных системах эти планы могут называться по разному, но суть одна. От более «тяжёлого» плана к более «лёгкому». Существует, по всей видимости, ещё два плана, но они слишком эфемерные для их анализа. Для обьективного видения и ориентирования в Астральном мире нужна практика, так как мы видим его другим зрением. Считается, что каждый человек, во время сна неосознанно бывает в астрале. Но воспоминания о таких вещах смутные, так как сознание не натренировано распознавать более завуалированные вещи. По мере своего продвижения я всё более центрично буду разбирать этот мир с позиции Теософии. smileЕсли вам понравилось, пишите комменты, делитесь своим мнением. Если сочту, что тема интересная, раз в месяц буду выкладывать продолжение.

Отредактировано егорh (30-11-2014 15:33:27)

7

Re: Моя работа с чакрами, над собой, эзотерика. Часть 1.

Приветствую, егорh.
Это Ваш дневник, насколько я поняла.  smile
Почему Ваш выбор Агни - Рерих, Теософия? Если писали об этом, извините, текста много, читаю, за что взгляд зацепился.

Если есть в зале качалка, грех не воспользоваться.
Ноги. Нижняя часть тела, пресс - мышцы спины подтянутся. В порядке пресс - осанка улучшается.
Мышечный корсет оч хорошо укрепляется именно в качалке.
А наращивать массу не обязательно. Но нужно, что бы спец именно для Вас подобрал то ( из упражнений ) что Вы хотите от занятий получить.  smile

Тот, кто идёт не в ногу, слышит другой барабан.
Ко ро ля играет свита .... главный в свите - это шут.

Дом стоит, свет горит, из окна видна даль. Так откуда взялась печаль? Кино.

8

Re: Моя работа с чакрами, над собой, эзотерика. Часть 1.

я нашёл только в теософии то, что искал. А именно рациональную модель мироздания, подробный отчёт о других аспектах, которыми интересовался. Никакая религия этого ответа дать не могла.

9

Re: Моя работа с чакрами, над собой, эзотерика. Часть 1.

попробуй ВЕДЫ ..ничего лучше и понятнее нету ...а че не понятно ..у меня спроси... big_smile  tongue

Наношу пользу, причиняю добро, подвергаю ласкам....:)))

10

Re: Моя работа с чакрами, над собой, эзотерика. Часть 1.

Дигр пишет:

попробуй ВЕДЫ ..ничего лучше и понятнее нету ...а че не понятно ..у меня спроси... big_smile  tongue

я читал веды. Но это завуалированный Индийский источник...Не верно переведённый и ему всего 5 тысяч лет. А теософия строится на более древних знаниях) Ну лично моё мнение.

11

Re: Моя работа с чакрами, над собой, эзотерика. Часть 1.

3 ноября. Посмотрел сегодня на себя в зеркало. Горб стал немного меньше, фигура чуть более подтянутой. Несмотря на всё это, ещё очень много работать над собой. Сегодня, при медитации на Аджну, я «закружился». Появилось ощущение, что голова сильно кружится и я будто вишу в подвешенном состоянии где-то в абстрактном пространстве. Чувство длилось недолго, около минуты. Внутренний диалог полностью отключать не получается, мысли целым роем атакуют со всех сторон, как визуальные, так и текстовые, когда я веду диалог сам с собой. Мышцы лица так же сильно напряжены, даже когда я стараюсь их полностью расслабить.
Думая об астрале, следует учитывать, что этот мир, как и все другие, наслоены друг на друга, тоесть они строятся не по типу лестницы(один над другим), а они одномоментно пронизывают друг друга. Хотя духовный мир, по Ведическим представлениям, в 4 раза больше физического. В астрале можно видеть ауры людей, которые показывают общие концепции человека. На более высоких планах, например казуальном, возможно увидеть истинное эго человека и его реальную эволюцию. Считается, что тонкие тела человека являют истинную сущность человека, тогда как физическое тело- лишь временный проводник, который служит для тонких тел хранилищем на нашем уровне материи. Даже при рождении ребёнка, некие владыки кармы заранее «собирают» тело человека, дают его душе шаблон, по которому он получит новое тело. Этот шаблон включает в себя множество вариаций, вроде расы человека, его типа тела, наследственности, но всё это результат его прошлой жизни. Лично я слышал, что занимаясь йогой, человек в будущей жизни непременно получит красивое тело. Незнаю, так ли это, но обнадёживает на тренировки. Ещё интересный факт- термин Ада может быть применим и к Асталу, или Акаше, как его ещё называют. В нём есть множество тёмных областей, похожих на кромешную тьму, с духовно-негативными обитателями. Но светлым душам познание этого мира не грозит. В Акаше хранится вся летопись человечества и даже более ранних рас. Все мысли и поступки любого человека навечно запечатлены в невидимых хранилищах Акаши.

6 ноября. Комиссию на оружие прошёл. Осталось выучиться и получить удостоверение 6 разряда. Сегодня так же случился примечательный эпизод. Хвастался знакомой о том, что хорошо вожу машину. Проезжая жд-переезд, не заметил красного сигнала и проехал. Как на зло, откуда не возьмись появился дпс-ник. Самое забавное, что он ехал сзади меня и был одет по форме, с видеорегистратором, но в гражданской машине, на которую я, естественно, не обратил никакого внимания. В итоге, пригрозив мне лишением прав на пол года, я отделался взяткой почти в три тысячи рублей. Больше года ни разу не штрафовали, и на тебе. Появился как-будто из воздуха. Что касается снов, то абсолютно все сны помню при пробуждении, но вот осознать качественно себя во сне не получается. Каждую ночь снятся разные девушки, с которыми у меня происходит секс. Также по почте получил Египетский амулет. Сильно огорчило, что при наложенном платеже я переплатил, вместо 750 рублей заплатил 1200. Это почти 50% стоимости посылки. Больше по интернету ничего заказывать не буду.
А теперь про обитателей Астрального мира. Их очень большая когорта, тем более для меня теоретика. Поэтому в кратце опишу их суть. Прежде всего это различные ученики Оккультизма, самых разноплановых течений, от Теософов до каких-нибудь Сатанистов. Их привелегия состоит в том, что они часто действуют под руководством наставника и вследствие этого обладают более обширным спектром способностей в мире желаний. Так же обычные люди, блуждающие по астральным потокам во время сна, слабо осознающие реальность. Адепты, ожидающие перевоплощения в физическом мире. Благодаря своей святой жизни, они могут миновать некие этапы стандартной эволюции и продолжить работу на Земле. Умершие люди после смерти, одни находятся там несколько часов, другие целые столетия. Очень интересен тот факт, что умершие люди, скидывающие астральное тело(переходя в ментал), оставляют своих шаблонов-двойников, или теней. Эти сущности- совокупность низших качеств человеческой личности. Значит, после смерти человеческая душа сбрасывает минимум три оболочки- Астральное, Физическое и Эфирное тело. Эти тела медленно разлагаются. Эфирные же тела часто принимают за привидений, так как они разлагаются прямо на кладбище, недалеко от тел погибших. Так же можно встретить Элементалов, или Эссенции. Во преки заблуждению, это не духи стихий, а Монадическая сущность человека, поднявшаяся на определённый уровень. Но всё же природные духи делятся на большие царства и под-царства, вроде огненного, водяного, земляного, эфирного, воздушного и тд. Духи природы злы и враждебны человеку, но только из-за алчности и отсутствия сострадания последнего. Ихние царства эволюционируют параллельно Человеческому, поэтому от нашего продвижения так же многое зависит и для них. Астральные животные, умершие и текучие в бессознательном состоянии. Следует выделить природных духов, так как у них иная ветвь развития, чем у людей. Они живут в Астрале, но могут иногда материализовываться и показываться людям. От этого пошли сказания о эльфах, русалках и тд. Высшая эволюционная система астрального плана-Дэвы. При желании и человек может пойти по такому пути эволюции. Самые низшие подразделения Дэв- Камадэва, Рупадэва, Арупадэва. Они живут в астральном мире. Отличные от Дэв Дэвараджи, планетарные духи, властители человеческой кармы. Они контролируют судьбу человека и правят над элементалами стихий. Материализованные мысли человека, или элементальные мысли наполняют пространство астрала. Могучие адепты эзотерики, либо оккультизма способны создавать и сознательных элементалов- помошников. Помимо всего этого, такие демоны часто, дабы поддержать в себе жизнь, способны подчинить себе людей и тянуть из них энергию. Даже путём подношения пищи, такие эгрегоры способны, при накоплении сил, иллюстрировать некие чудеса для поддержания веры в себя. Самые яркие примеры таких эгрегоров- Кришна, некоторые языческие Боги отсталых племён. Так же Кали,индийская богиня смерти, скорее всего, была создана тёмными магами затонувшей Атлантиды 11 тысяч лет назад!
Таков в общих набросках приблизительный портрет Астрального мира. У меня же цель пока одна- Хочу посетить другую планету, например Луну.

12

Re: Моя работа с чакрами, над собой, эзотерика. Часть 1.

12 ноября. Завтра будет первое занятие в Чопе. Никогда не пользовался оружием, даже самыми тривиальными пистолетами, вроде Макарова или ТТ. Ну, вроде бы ничего сложного в овладении этим оружием нет, буду тренироваться. Зато нужно будет выучить более трехсот билетов. Придётся попотеть. В практиках прогресса нет никакого, всё застыло. Единственное, в интернете написала бывшая и ещё одна женщина, которая меня заинтересовала. Посмотрю, что из этого выйдет. Сегодня, тренируясь в зале, растягивал продольный шпагат и потянул связку. Растягиваться больно, поэтому подожду выздоровления и продолжу изучение асан. Я решил каждую неделю изучать две новых, отбрасывая старые, так как если я буду выполнять их все, получится что-то вроде Американского пирога, со множеством этажей. Я тогда не смогу успевать делать другие вещи. Почитав заметки Рериха и Блаватской о Хатха-йоге, а так же выдержки некоторых инструкторов йоги, я должен сделать пока преждевременный вывод о вреде йоге. Точнее о том, что она может не только лечить, но и калечить. Особенно, если переусердствовать, выполнять что-то не так, либо не свериться(по аюрведе) с одной из конституций тела, для каждого строения свои асаны. Но я, как человек, решивший проверить всё на себе, должен испытать все возможные асаны, какие смогу. Но у меня складывается мнение, что йогой могут заниматься не все, так же, как не все могут стать боксёрами, танцорами, певцами. Всё это индивидуально и в некоторых случаях йога будет даже вредна, чем полезна, несмотря на распространённое заблуждение о её пользе. Для сравнения, Блаватская и многие теософы считали, что физическая йога укрепляет астральное тело, тем самым привязывая его к Земле, что Сиддхи(чудесные силы, которые возникают в результате занятий йогой) приносят скорее вред, чем выгоду. В пример они ставили посвящённых, которые отрицали йогу, называя её «пустой тратой времени», или «Не знаем никого, добившихся успеха посредством хатха-йоги». Даже техники Пранаямы они интерпретировали как убийство души в человеке. Возможно, они и правы, но у каждого свой путь. Для каждого человека нет однозначной панацеи, кому-то одна вещь может навредить, кого то наоборот вылечить. Даже сам Айенгар, по книге которого я занимаюсь, сломал позвоночник тогдашнему президенту Америки. Везде есть риск вместо здоровья стать инвалидом, либо умереть. За примерами далеко ходить не надо- Бокс, ММА, футбол, хоккей. Даже при занятиях йогой некоторые люди умудрялись сломать себе шею, сместить позвоночные диски, угробить коленные чашечки, добиться паралича лица и глаз, даже получить сердечный приступ. Все эти случаи официально зафиксированы медиками. Хотя риск умереть есть даже при прогулке на улице- вышел, подскользнулся и умер, неудачно упав. Так умер один знакомый моего отца, выйдя пройтись с собачкой. Смерть караулит каждого человека и неизвестно где она выскочит, дабы показать своё превосходство и вседозволенность над человеком.

20 ноября. Связки начали отходить, растяжение проходит. Все это время я дал им отдохнуть, занимаясь на турнике. Теперь могу подтянутся 15 раз без рывков. Для меня это очень привлекательный результат. При первых занятиях на охранника был полностью обескуражен. Столкнулся со сборкой и разборкой пистолета Иж-71. Ничего сложного, но поскольку я впервые столкнулся с оружием, было много косяков, стёр пальцы в кровь при разборке, сборке и отработки навыков с пистолетом. Поскольку вижу я не очень хорошо, а хожу на занятия без очков, то в тире никак не могу попасть в цель, за это инструктор постоянно кричит. Незнаю, в чём моё нежелание одевать очки, но постараюсь как нибудь приспособиться к этому. Одевать бронежилеты оказалось легко, как и пользоваться наручниками.
В практиках особого прогресса не наблюдаю. Погулял с парочкой девушек, дальше дело не зашло. Незнаю, принесёт ли эта медитация на чакру и мудры хоть какой то эффект. При попытках выйти в астрал ничего не получается, единственное, сегодня мне приснилось, как моё тело вибрирует, проходит дрожь, я вылетаю из тела, пролетаю сквозь стену и лечу куда-то в космос, затем возвращаюсь обратно. Но это происходило во сне, а не в пограничном состоянии сознания, хотя чувствовалось несколько реалистично. В целом я медленно движусь к своим целям, которые поставил перед собой.

13

Re: Моя работа с чакрами, над собой, эзотерика. Часть 1.

27 ноября. Жду экзамена на разряд. Тренируюсь. Был первый спарринг с 17 летним парнем, кмс по дзюдо и чемпион области по рукопашному бою, который на 30 кг тяжелее меня. Он отнесся ко мне со снисходительностью, мы отбоксировали 2 раунда. За это время я очень сильно устал, временами просто кружа вокруг него. Несмотря на то, что я бегаю и тренируюсь, выносливости для поединка у меня ещё очень мало. За этот промежуток времени я дома отжмался и приседал на максимум. В итоге смог присесть 120 раз, и отжаться 100. Так же я качал пресс различными сетами, в общей сложности по часу в день! Я осознал, что долго не смогу работать на таком пределе, да и нет смысла. Постоянный пик такой формы я поддерживать не смогу. Изучив содержание интернета, нашел оптимальный метод качки пресса, который занимает всего около 8 минут в день. Добавлю в него некоторые свои специфические упражнения и получу 10-12 мин за день. Приседания являются моим самым нелюбимым упражнением, его я исключу, хватит и бега. А отжиматься буду по 50-60 раз, этого хватит. Единственное, что оставлю без изменений- подтягивание и брусья. Буду поддерживать в районе 20 раз.
Так же я пришёл к выводу, что упражнения Хатха-йоги утомительны. Я подумал, что выполняя все эти дурацкие асаны, я зря потеряю время. В следствии этого, перелопатив множество отзывов компетентных учитилей, решил, что Хатха-йога полезна лишь на начальном уровне, да и всего около 5% асан. Все остальные позы- всего лишь что-то из акробатики. Такая йога не даст никакого внутреннего роста, она работает с телом, но риск есть- Несмотря на агитации, что такая йога 100% полезна, многие люди травмируются. Причём очень серьезно. Вплоть до стирания позвоночных дисков. Вместо здоровья они получают колоссальный вред. Вся система Патанджали, да и Айенгара сильно преувеличена. Известно, что Айенгар сломал позвоночник догдашнему президенту Америки. А сами инструктора, кто не заинтересован в прибыли, открыто заявляют, что йога- это система только для гибких людей, находящихся в хорошей спортивной форме. Да и стоимость таких занятий далеко не каждый может осилить. В Белгороде разовое занятие стоит 200 рублей, тогда как абонемент на занятие кикбоксингом составляет всего 600 рублей в месяц! Да и прозанимавшись йогой 2-3 раза в неделю, эффекта она не даст практически никакого, опробовал на себе. А заниматься дома по книжке...это ж какая мотивация должна быть, чтобы самостоятельно освоить все эти асаны, каждый день тянуться. Посчитал продолжение такой практики бесмысленным. Занимаясь боевым искусством, ты ходя бы чувствуешь результат. А занимаясь йогой ничего не чувствуешь. Только как болят суставы после упражнений и буд то ты дурак, стоя на голове. С этого момента я отобрал для себя около 10 асан, которые можно выполнять наравне с тренировками. Они не займут много времени и они полезны для позвоночника, что мне и нужно.
Выполняя упражнение чакры, сосредотачиваясь на Свадхистане и представляя шар, делая мудры на повышение сексуальности, я не ожидал результата. Но пару дней назад по интернету познакомился с девушкой. Мы с ней один раз погуляли и на второй раз я позвал её к себе в гости. Она не отказалась, приехала и вчера у нас был секс. Мне понравилось, я ощутил себя более «сильным», чем раньше. Она хочет отношений, но не моя ягода. Я нашёл аргументы отмазаться от девушки и остался один. Незнаю, дело в практике или это случайное стечение обстоятельств. Что бы конструктивно проверить, я полностью удалился со всех соц-сетей. Я буду продолжать практиковать данную технику и проверю, познакомится ли какая-нибудь девушка со мной в жизни, без интернета. Задачка более сложная, но зато я узнаю наверняка, работают эти техники или нет.
Что касается практик с выходом в астрал...застрял на одной точке и никак не могу сдвинуться. Но не теряю мотивацию, буду пробовать дальше.

30 ноября. Наконец то сегодня произошло то, чего я хотел. Медитируя под музыку, я крепко заснул. Случился неожиданный «провал». Я ощутил мощнейшую вибрацию по всему телу. Что-то сродни электричеству. Мое астральное тело было насильно вытолкнуто из тела физического. Такого состояния я еще не испытывал. Вокруг всё гудело, было чувство, что кто-то орёт мне под ухо. Комната была расплывчатой, несколько вибрируя под моим взглядом. Глаз и ушей в физическом понимании у меня не было, я видел иным взором. Подлетев к зеркалу, я ничего не увидел в отражении. Испугавшись, я подумал о теле и немедленно был всасан обратно. Очнувшись, у меня сильно болела голова. Это состояние продолжалось больше часа. Так я лично, на своём опыте убедился в существовании Астрального мира. Не думаю, что это был эфект самогипноза, либо галлюцинация. Всё было как в реальности, но сам мир был иным. Перед выходом я боялся встретить какую-нибудь сущность, но по крайней мере в моей комнате ничего не было. Прочитав описание астрального мира до этого, шум меня не испугал, так как я знал, что моё астральное тело приспосабливается к этому миру, осознанности к нему, от этого были эти гудящие гулы. Мне нужно время, чтобы переосмыслить данное событие. Для меня это очень важно. Это показывает мне правильности Эзотерики и убеждает, что не «лохотрон», а все эти явления реально существуют для людей, которые хотят это узнать на своём опыте. Что ж, продолжение конечно будет. Делитесь своими мнениями, а я буду продолжать пробовать на себе и дальше. Надеюсь, это не конец и дальше будет ещё интереснее. По крайней мере в существовании Астрала, в работе сексуальных чакр и пользе йоги я практически убедился, осталось лишь немного, что бы окончательно повергнуть мои прошлые стереотипы мышления.

14

Re: Моя работа с чакрами, над собой, эзотерика. Часть 1.

2 декабря. Незнаю, что поменялось в моём сознании, но я решил попробовать стать вегетарианцем. Вскользь оценив труды Индии, Теософии, я понял, что поедать мёртвую плоть животных- не самое мудрое решение для повышение своего разума и своей духовности. Можно бесконечно долго спорить о том, что в мясе находятся все необходимые микроэлементы для жизни, что в вегетарианской пище нет белков, что человек создан хищником и прочее. Но если взять за основу своей жизни базовые труды Величайших эзотериков, то становится очевидным вред мяса. Приведу за основу несколько фактов.
1- В мясе скапливаются всевозможные яды животного. Употребляя мясо, человек с возрастом накапливает этих ядов огромное количество. Самый видный результат- сильное ожирение, отупение, всевозможные болезни. Питаясь же растительной пищей, человек по статистике живёт больше и меньше болеет.
2- Животных жестоко убивают на бойнях. Вся эта боль оставляет свой отпечаток и в мясе. Поедая его, употребляющий берёт часть негативной кармы на себя. За всю жизнь, сьев тонны мяса, карма человека становится тяжелее в десятки раз. Со временем она взыщет свой долг.
3- При вегетарианской диете вкусовые рецепторы очищаются, вкус становится более ясным. Каюсь, после трех дней сидения на овощах и фруктах, я зашёл в пиццерию и заказал себе пиццу с колбасой. Сьев один кусок, меня чуть не вырвало. Я почувствовал «мертвую» безжизненную пищу. Стоит учесть, что я смог повлиять и на родитилей, которые на месяц согласились тоже попробовать такую диету.
4- Сознание человека загрязняется, возрастает тяга к страстям, жестокость, эгоцентризм. Подобная атмосфера воздействует не только на физический мир, но и на тонкий астральный, усугубляя и без того тёмную среду.
5- Всеобщее заблуждение мнимой Христианской религии одобряет убийство животных, но это говорит лишь о том, как далеко Церковь стоит от духовного развития. Лев Толстой говорил «Чем ближе человек к церкви- тем он дальше от Бога» и был прав на все сто. Настоящая церковь в современном мире лишь одобряет убийство, алчность и нисколько не учит людей любить. Множество фактов это лишь подтвердит. Поэтому идти по пути стада не имеет никакого смысла, кто действительно хочет вырасти духовно.
Так же добавлю, что до конца не решил, буду ли веганом всю жизнь, но пока никаких сложностей не испытываю, к мясу не тянет. Время покажет.

7 декабря. Экзамен сдал успешно, теперь жду получения удостоверения. Заходил на прежнее рабочее место, бывшие коллеги позвали обратно, но позориться перед начальником не хочу, хотя второго начальника, моего «обидчика» уже уволили. Ещё узнал, что девушка, с которой у меня была связь, но которая мне абсолютно не нравиться беременна и на днях должна родить. Говорит всем, что от меня...Но мне не нужно такого «подарка» под новый год. Я переспал с ней по дурости, не более. В зале тренируюсь по прежнему один, бью мешки и отрабатываю технику ударов перед зеркалом. Единственное, тренер подсказал сегодня, как отработать бэк-кик, или вертушку в простонародье. Как я начал писать этот своеобразный дневник, я параллельно выполнял одно специфическое упражнение. Смотрел на горящую свечу и хотел научиться видеть закрытыми глазами. Сегодня, после такой тренировки, я как обычно закрыл глаза и стал махать правой рукой перед глазами. Я её увидел. Но стоило мне закрыть правый глаз ладонью, как видимость прекращалась. Я решил, что скорее всего открываю чуть-чуть неосознанно правый глаз и вижу из-за этого, но потренировавшись немного, я смог видеть и левым глазом, параллельно закрывая правый. Всё ещё не веря в этот успех, я снимал себя на мобильник, пробуя отыскать, где же я открываю глаза, но «бреши» нигде не увидел, глаза закрыты. Да и фокусируясь перед собой, я вижу только вблизи, а дальше не вижу. Наверное, это говорит о том, что я действительно вижу закрытыми глазами, а не имитирую это. Но одев повязку на глаза, я вообще ничего не увидел, кроме очень размытых силуэтов. Незнаю, как всё это обьяснить, по идее третий глаз, или Аджна должен видеть и в повязке. Но в любом случае попрошу мать проверить этот факт, и буду тренироваться дальше, с повязкой так же. Посмотрю, что из этого выйдет.
Из новостей ещё отмечу то, что став веганом, я немного «успокоился», стал более радостным, хотя до состояния Будды мне ещё очень далеко, да хотя бы до безмятежности, которой я хочу добиться.

9 декабря. Свидетельство охранника получил. Теперь надо думать о работе. В зале вчера разбил нос какому-то пареньку. Ему всего 17, но давно занимается дзюдо. Для меня это признак прогресса. Так же работал на мешке с закрытыми глазами, пока никто не видел. В принципе норм, но все таки нужно еще расти. Этой ночью приснился странный сон. Поднимался по лестнице и «застрял», не мог пошевелиться. Какой то противный голос говорил «Деградация». Он повторил это раз десять. Всё это время я был в ступоре. Затем очнулся и осознал, что кричу. Мать даже разбудил. После этого заснул и был аинг, я осознавал себя во сне. Подобный кошмар со мной случился впервые. Незнаю, что означает этот сон, наверное у всех такое бывало.
Ещё решил «записаться» в Теософическое общество. В Белгороде такого нет, поэтому отправил электронные письма в общероссийские филиалы, Американскому и Английскому представителям. Подожду ответа. Захотел развиваться по этой системе, она кажется мне более рациональной.

10 декабря. Мне ответило Теософское общество на территории России, Англии и США. Представителю России отправил свои давно интересующие меня вопросы следующего содержания.
Я с Белгорода. Если у вас достаточно времени, я хотел бы узнать следующее. Со временем, возможно, перееду в Краснодар.
1- Теософия, как я понял, не слишком приветливо относится к религии, Христианству. Причин несколько, основная- из за религий погибло множество людей на потеху королям и императорам. Но тогда почему Ледбитер пишет, что Христос есть воплощение Мантрейи, так ли это? И кто такой сам Мантрейя, почему же он тогда дал такую религию людям, в которой пострадало много невинных?
2- Есть мясо и рыбу вредно, так как от этого человек страдает. Но почему в Христианстве разрешено есть мясо и никто на это не обращает внимание, а Христос сразу не обозначил своё чёткое мнение в этом важном вопросе, ведь он мог бы предотвратить нынешнюю плачевную ситуацию.
3- Почему Агни йога, созданная Рерихами, не долюбливает некоторых Теософов, например Ледбитера, Безант и гнёт свою линию, ведь, как я понял, Агни йога входит в Теософское движение?
4- Опасно ли иметь много половых партнеров и чем это грозит? Ведь, например в той же Индии есть движения, вроде Тантры, которое учит, что через секс можно познать себя глубже и не надо сдерживать энергию в себе, что все каноны религий- лишь предрассудки и страх человека перед самим собой?
5-Как Теософия относится к чёрной магии, например Вуду, либо к нашим экстрасенсам, которые 90% не обладая ничем, вводят людей в заблуждение и вымогают деньги легальным путем, на федеральном уровне, разводя фриковые ток-шоу вроде битвы экстрасенсов.
6-Почему развелось так много сект, все и не перечислить. Движений крайона, транссерфинг, Карлос Кастанеда, Анастасия, Сознание Кришны, и у каждой секты есть свой яркий лидер, свой эгрегор и какая то сила, которая ведет эти организации?
7- Является ли Индия духовной родиной человечества, или на это претендует Россия, как утверждала Ванга? и как теософисты относятся к Ванге, за кого её принимают?
8- Следует ли выходить из тела, учиться этому самому, без компетентного учителя и нужно ли это абсолютно всем, ищущим знание и эволюцию?
9- После смерти, тот кто продвинулся на пути, может выбрать сам свою дальнейшую эволюцию? Если да, какие пути будут.
10- Как Теософисты относятся к нынешнему правительству, Путину, Обаме? Считают ли этих лидеров легитимными, или наоборот против.
По возможности жду ответов)

18 декабря. Познакомился ещё с двумя девченками. Была близость в первый же день знакомства. Значит, практика работает. Но появилось сильное раздражение, а красивые девушки по прежнему смотрят на денежность и статус. Прекращаю практику, стал плохо спать. На тренировке разбил нос какому то пареньку. Прогресс идёт. Потихоньку учусь играть в настольный теннис. В астрал выходить не получается, что-то держит и не даёт выйти. Бросаю практику. Хватит мне и одного выхода. Получил ответ из Теософического общества. В Белгороде таких людей нет. Очень прискорбно. Ну буду учиться по книгам. По прежнему в поиске работы.

15

Re: Моя работа с чакрами, над собой, эзотерика. Часть 1.

Racoonda.ru это не просто доска объявлений в Оренбурге, это один из крупнейших сайтов бесплатных объявлений. В отличие от обычной газеты, здесь вы найдете тысячи частных объявлений о Недвижимости, Авто, поиске Работы, Знакомствах и Услугах, Покупке и Продаже из рук в руки. На нашей доска объявлений Оренбург Вы можете разместить бесплатное объявление с фотографией одним нажатием кнопки "Добавить объявление" в главном меню - это ваш шанс быть услышанным!

https://racoonda.ru/orenburg/search/